中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類(lèi) > 心理障礙 > 7個(gè)方法,逼自己優(yōu)秀起來(lái)!

7個(gè)方法,逼自己優(yōu)秀起來(lái)!

2017-03-18 來(lái)源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人太頹廢是因?yàn)榱?xí)慣了,習(xí)慣了是因?yàn)槊刻鞜o(wú)病呻吟。把那些所謂的心里話(huà)都停一下,去習(xí)慣一個(gè)新的自己,陽(yáng)光,正能量。太陽(yáng)喜歡向日葵,人們也會(huì)喜歡上愛(ài)笑的你。習(xí)慣好的自己,一切都會(huì)好的。

  把埋怨的話(huà)放一放,把負(fù)能量都收一收。運(yùn)動(dòng),畫(huà)畫(huà),做飯,踏青,看書(shū)什么的好,讓自己忙起來(lái)。人太頹廢是因?yàn)榱?xí)慣了,習(xí)慣了是因?yàn)槊刻鞜o(wú)病呻吟。把那些所謂的心里話(huà)都停一下,去習(xí)慣一個(gè)新的自己,陽(yáng)光,正能量。太陽(yáng)喜歡向日葵,人們也會(huì)喜歡上愛(ài)笑的你。習(xí)慣好的自己,一切都會(huì)好的。

  ①每天讀書(shū)。②學(xué)一門(mén)新語(yǔ)言:給自己新的機(jī)會(huì)。③離開(kāi)舒適地帶:太舒適只會(huì)讓你停滯不前。④克服害怕心理:恐懼讓人無(wú)法進(jìn)步。⑤用30天挑戰(zhàn)一個(gè)目標(biāo):去完成一個(gè)對(duì)自己有益的目標(biāo)。⑥每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。⑦寫(xiě)一本人生手冊(cè):你的價(jià)值和目標(biāo),會(huì)推動(dòng)你的進(jìn)步。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房