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總是感覺自卑，一看見周圍的人比我優(yōu)秀就會覺得自己沒用，心里很失落

男21歲

2015-09-29 20:32

病情描述

我總是感覺很自卑，一看見周圍的人比我優(yōu)秀就會覺得自己好沒用，心里很失落，請問我這是怎么了??？

醫(yī)生建議：2015-09-29 20:32

健客醫(yī)生

建議你首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，保持積極向上和樂觀的態(tài)度，做好自己就好了，不一定要和別人比，自身的價值是自己創(chuàng)造的，不是在與別人的比較中實現(xiàn)的，平時可以多做自己感興趣的事情，可以多鍛煉，多聽音樂。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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