美國的社會心理學家在進行了一系列研究和實驗后發(fā)現(xiàn)，微笑不僅是臉部肌肉動作，更是內在情緒的表露和兩個心靈親密融合的最直觀表現(xiàn)。

　　曾經(jīng)我在知乎上看到這樣一個問題：人為什么會笑？網(wǎng)友給出了許多回答，而我最欣賞的是：笑是幸福感的表象形式，是幸福和追求幸福的表象。

　　那么，笑容到底有什么樣的力量呢？

　　1.增加心理和身體抗壓能力，讓生活更輕松。美國加州大學歐文分校心理學博士莎拉·普萊斯曼表示：“面帶笑容的受試者，心率下降得更快，壓力也減輕得更快。”而且笑可以降低身體中各種壓力激素水平，緩解身心疲勞，使自己更加開朗自信。

　　2.影響周圍的人際圈。美國馬里蘭大學巴爾的摩分校心理學家羅伯特·普羅維恩在為期10年的研究中發(fā)現(xiàn)，笑是社交中一個強有力的磁場，可以有效地和周圍的建立社交關系，并用笑容感染整個交際氛圍，給他人留下一個美好的印象。而且，常帶笑容的人，對生活比較滿意，氣質更顯親和，更容易吸引到合適的伴侶。

　　3.美國有一項研究對一些畢業(yè)生進行幾十年的跟蹤調查發(fā)現(xiàn)，照片中那些充滿笑容的人們在在多年之后基本都在他們各自的領域取得了比較高的成就，這也和笑容與人的關系有很重要的關聯(lián)。

　　表達

　　現(xiàn)在有很多心理學家在研究笑容，美國社會心理學家葆拉·尼登塔爾說，她和一些心理學家如今才得以初窺微笑的奧秘，而藝術家們早在幾個世紀前就已知曉。也許有一天能夠解釋蒙娜麗莎的微笑為何如此迷人，“我要說，它如此成功是因為你可以與她進行眼神交流。”

　　無論如何，對我來說，笑是善意的表達，是給別人的禮物，也是給自己最大的犒賞。