“害怕”是一種強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，由于各種復(fù)雜的原因，不少人會(huì)把“害怕”這種情緒與“懦弱”畫上等號(hào)。當(dāng)孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)的不同階段出現(xiàn)各種各樣“害怕”的情緒與表現(xiàn)，爸爸媽媽們有時(shí)候會(huì)感覺(jué)沮喪與困惑：“是不是我哪里做得不夠好？是不是孩子的安全感不夠？……”有時(shí)候我會(huì)和爸爸媽媽們一起思考：“如果一個(gè)孩子沒(méi)有任何感覺(jué)害怕的時(shí)刻，那會(huì)怎樣？你自己有害怕的東西或瞬間嗎？在你身邊有沒(méi)有什么都不害怕的人？”

　　思考上面三個(gè)問(wèn)題也許能在感性層面讓我們放下想要全然消除“害怕”的執(zhí)念，不過(guò)作為孩子最親密最信任的對(duì)象，如果爸爸媽媽們能讀懂那些“害怕”背后的東西，也許就會(huì)更清楚地知道如何陪伴孩子經(jīng)歷“害怕”，并且最終陪伴他們發(fā)展出自己的策略來(lái)面對(duì)那些“害怕”。

　　場(chǎng)景一寶寶突然開始害怕陌生人了！

　　相信大家都知道嬰兒期的某個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)“陌生人焦慮”，原本見(jiàn)人就笑的寶寶突然不愿意和陌生人打招呼了，甚至?xí)驗(yàn)槟吧颂鲃?dòng)而大哭起來(lái)。我會(huì)和爸爸媽媽們打趣說(shuō)：“恭喜你，說(shuō)明寶寶的杏仁核發(fā)育得很好！”有科學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)，把一只原本怕蛇的猴子的腦袋打開，切除杏仁核之后再縫上，那只猴子面對(duì)蛇就再也不害怕了。但如果動(dòng)物面對(duì)天敵的時(shí)候失去了恐懼感，后果是很嚴(yán)重的。本質(zhì)上，也許“害怕”存在的意義是讓我們可以活下去！

　　其次,“害怕”也是一種能力：會(huì)“害怕”意味著有聯(lián)想的能力。很多人都看過(guò)《午夜兇鈴》這部日本恐怖片吧，當(dāng)我們看恐怖片覺(jué)得毛骨悚然的時(shí)候，腦中已經(jīng)完成了各種聯(lián)想甚至推理，比如：貞子會(huì)不會(huì)從我家的電視機(jī)里爬出來(lái)？某種程度上，無(wú)知者才會(huì)無(wú)畏啊。當(dāng)寶寶開始顯露出“害怕”這種情緒，那可是成長(zhǎng)的重要里程碑！

　　場(chǎng)景二寶寶害怕人多的地方

　　這是讓不少爸爸媽媽們頗感尷尬的場(chǎng)景，如果發(fā)生過(guò)多次的話，當(dāng)要帶著寶寶出席人多的場(chǎng)合時(shí)，爸爸媽媽自己都會(huì)很緊張，這種緊張焦慮的感覺(jué)多少也會(huì)再次加深寶寶的不安感。也許我們可以嘗試著聯(lián)想這樣一幅圖景：你走進(jìn)一個(gè)房間，里面都是比姚明還要高許多的“人”，他們的表情各異，但全都盯著你，露出夸張而期待的表情，有的還會(huì)主動(dòng)走過(guò)來(lái)想要摸你抱你……嚇人嗎？這就是站在一個(gè)孩子的身高角度可以體會(huì)到的場(chǎng)景，如果你還覺(jué)得很難想象的話，可以去看看一部日本的動(dòng)漫電影：《進(jìn)擊的巨人》?？赐暌苍S會(huì)理解孩子面對(duì)比自己高很多的人其實(shí)是很勇敢!

　　場(chǎng)景三突然開始怕黑，怕怪獸、巫婆、警察……

　　如果寶寶的周圍人用這些元素嚇唬過(guò)寶寶，或者無(wú)意間傳遞了對(duì)這些元素的恐懼（例如奶奶問(wèn)：天這么黑會(huì)讓寶寶害怕的吧?。?，孩子便會(huì)很容易開始對(duì)這些元素產(chǎn)生恐懼的。形象地說(shuō)：有時(shí)候是大人把自己內(nèi)心的“害怕”無(wú)意間傳遞給了孩子。即使沒(méi)有發(fā)生這樣的狀況，許多3-6歲年齡段的孩子會(huì)經(jīng)歷一個(gè)突然開始害怕許多東西的階段，高峰期在四五歲，這和爸爸媽媽們?cè)诤笈_(tái)留言提供的信息是非常吻合的。孩子在4歲左右會(huì)突然開始意識(shí)到自己內(nèi)心有各種攻擊性的情感，并且會(huì)意識(shí)到當(dāng)自己無(wú)法控制攻擊性時(shí)，它們會(huì)跑出來(lái)傷人引發(fā)各種嚇人的后果，有時(shí)候一個(gè)4歲的孩子會(huì)對(duì)自己心里這部分感到害怕。雖然攻擊性本身是一種中性的情緒，但學(xué)會(huì)和攻擊性和平共處的過(guò)程對(duì)每個(gè)孩子而言都是不容易的。在這個(gè)過(guò)程中他們會(huì)試圖把攻擊性壓抑在心里，覺(jué)得自己很壞，需要被懲罰，并且把內(nèi)心的這種攻擊性投射到周圍一些事物上。例如邪惡的女巫、吠叫的惡犬、抓壞蛋的警察、無(wú)邊的黑暗，當(dāng)孩子們?cè)诤ε逻@些東西的時(shí)候，他們真正害怕的是那個(gè)會(huì)因?yàn)楣粜远Э氐淖约骸?/p>

　　這個(gè)年齡段的孩子也會(huì)更容易害怕打雷閃電，對(duì)孩子們而言那仿佛是一個(gè)發(fā)覺(jué)了他們內(nèi)心“壞”的部分的人對(duì)他們發(fā)出咆哮著的懲罰。迪斯尼動(dòng)畫片《冰雪奇緣》某種程度上探討了人與內(nèi)心攻擊性和平共處的過(guò)程：ELSA的魔力就是我們每個(gè)人內(nèi)在的攻擊性，你無(wú)法否認(rèn)這部分的存在（那個(gè)早上野蠻超車的家伙，你腦海里不想揍他一頓嗎？），有時(shí)候也會(huì)無(wú)意識(shí)享受這部分能力，攻擊性會(huì)摧毀世界，也可以創(chuàng)造美好，取決于一個(gè)人是否有機(jī)會(huì)在關(guān)系里成長(zhǎng)，逐漸學(xué)會(huì)與“害怕”和解。

　　看懂《冰雪奇緣》，就讀懂了孩子內(nèi)心的攻擊性。

　　場(chǎng)景四寶寶害怕某個(gè)奇怪的機(jī)器，或者孩子害怕“死亡”

　　對(duì)“未知與不確定”感到恐懼是人類共同的恐懼，對(duì)年齡比較小但又處在控制欲爆棚階段（2-3歲尤甚）的孩子而言，他們所無(wú)法理解的事物會(huì)讓他們感覺(jué)不可控，進(jìn)而伴隨“害怕”的感覺(jué)。而當(dāng)五六歲的孩子有能力開始思考與時(shí)空有關(guān)的問(wèn)題，并且開始接觸到“死亡”這個(gè)概念的時(shí)候，那種哲學(xué)意義上的無(wú)邊無(wú)際令人感到“害怕”。死亡是什么？怕是許多成年人都很難說(shuō)清楚的吧。

　　除了上述這些普遍性的、具有年齡特質(zhì)的“害怕”以外，寶寶們也容易在一些天災(zāi)人禍或家庭重大變故之際產(chǎn)生格外多的“害怕”。當(dāng)一些寶寶突然開始非常害怕被觸碰身體或在被脫去衣服時(shí)表現(xiàn)得極度恐懼，還需要排除受到性侵犯的可能性。