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傾聽孩子:連接孩子更深層的感受

2017-02-25 來源: 匡衡·心悅  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:父母和孩子都在尋求這樣的友誼,它能夠提供足夠的安全感使我們?cè)诒磉_(dá)思想的同時(shí)也流露出感情。與我們關(guān)系最密切的人通常是這樣的人:他們對(duì)我們的愛能使我們表現(xiàn)自己的感情,而不是隱藏自己。

  快活地大笑之后,孩子會(huì)感到父母對(duì)自己的愛,感到安全。此時(shí),他會(huì)自動(dòng)地用某種方式袒露自己內(nèi)心深處的郁結(jié)。他通常會(huì)因?yàn)橐粯缎∈伦兊貌话?、憂郁或沮喪。例如,他可能堅(jiān)持要穿一件還在洗衣機(jī)里的紅毛衣,或者想要一支帶有他認(rèn)定的那種橡皮擦頭的鉛筆。此刻,他覺得可以放心地讓你知道這些煩惱,這些煩惱使他不太滿意自己的生活。要穿紅毛衣或要指定的橡皮擦頭只是一條導(dǎo)火索,它即刻會(huì)引爆一只集滿了長久積壓不散的混亂情緒的小炸藥桶。

  如果此時(shí)你能關(guān)心地挨近孩子,但并不試圖用話語去安撫或勸解他,他就會(huì)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)大發(fā)雷霆或大哭一場。這時(shí)要求父母有極高的耐力。所有這些似乎都是由于一些微不足道的小事引起的!不過要知道,這種發(fā)作可能是好事。發(fā)作之后他就卸掉了一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān),他會(huì)感到輕松、振作,與你更親近。痛快地哭一場能釋放出那些曾使孩子害怕并僵化地對(duì)待生活的挑戰(zhàn)的消極情緒。游戲中傾聽并不總能觸及深藏的不安情緒。但是請(qǐng)記住,當(dāng)深藏的情緒被觸及時(shí),是你做的游戲中的傾聽以幽默與笑聲啟動(dòng)了治愈孩子創(chuàng)傷的療程。

  父母和孩子都在尋求這樣的友誼,它能夠提供足夠的安全感使我們?cè)诒磉_(dá)思想的同時(shí)也流露出感情。與我們關(guān)系最密切的人通常是這樣的人:他們對(duì)我們的愛能使我們表現(xiàn)自己的感情,而不是隱藏自己。孩子是很容易表現(xiàn)自己內(nèi)心世界的:他們沮喪時(shí)發(fā)脾氣,害怕時(shí)出汗和發(fā)抖,傷心時(shí)大哭。能得到父母傾聽的孩子在幼年會(huì)常常哭泣和發(fā)脾氣,這些都屬于消除緊張與困惑情緒的自然過程。孩子的恐懼和悲傷就好比他們身上多余的負(fù)擔(dān),會(huì)影響孩子的注意力。如果孩子能充分地袒露并甩掉它們,就能重新恢復(fù)他那有愛心的、自信的、與人合作的本性。

  孩子開始哭或發(fā)脾氣時(shí),很重要的一點(diǎn)是父母要和藹、持續(xù)地傾聽,親切地留在孩子身邊,溫和地?fù)崮驌ё∷?,講幾句關(guān)心的話,但不要多。例如,“再多告訴我一些”,“我愛你”,“發(fā)生這樣的事我很難過”。假如你在此時(shí)說得太多,你就會(huì)在這種交流中凌駕于孩子之上,不能傾聽孩子的話。假如你能聽聽孩子的想法,而不是企圖“糾正”他,那么孩子會(huì)深深地感受到你的關(guān)心。孩子把自己的情緒通過發(fā)火或哭喊發(fā)泄出來后,會(huì)重新注意你和他周圍的情況,而且一般說來,在此之后他會(huì)感到輕松和精神煥發(fā)。跟隨著孩子的淺笑或哈欠而來的暴風(fēng)驟雨似的哭泣,常常預(yù)示著孩子正在重新調(diào)整自己的意識(shí)。

  當(dāng)孩子感到緊張或孤獨(dú)時(shí),他可能會(huì)“制造”一個(gè)情況,以使父母不得不對(duì)他的行為給予限制。一旦父母定出合理的限制,孩子就會(huì)乘機(jī)哭鬧、發(fā)脾氣,從而消除他感受到的緊張。假如此時(shí)父母能給孩子幾句使他安心的話并耐心傾聽,他就能擺脫之前的惡劣心境,變得放松、懂事,也比較容易接受父母制定的限制。不過,如果孩子身上已積累了大量的不安、憤怒或不信任感,那么他就得經(jīng)過若干場哭鬧才能消除掉過剩的情緒累積,從而意識(shí)到父母是愛他的。

  許多父母發(fā)現(xiàn),傾聽孩子哭泣或允許他們發(fā)脾氣而不是要求他“恢復(fù)正常”的做法,實(shí)際上要比試圖控制并轉(zhuǎn)移他的注意力或強(qiáng)迫他舉止溫文有禮更容易,也更有益處。孩子哭泣和發(fā)脾氣的時(shí)候會(huì)感到自己的世界已經(jīng)崩潰,此時(shí)你向他傳遞你的愛,就能讓這份愛達(dá)到最佳效果。當(dāng)你留在他的身邊,不提任何要求,他遲早會(huì)修整好自己的世界,而你對(duì)他的關(guān)懷會(huì)成為他的世界中充滿活力的一部分。如果在他情緒最糟時(shí)你仍對(duì)他表示關(guān)切,他會(huì)深深地體會(huì)到你對(duì)他的愛。

  定期地給孩子“專門時(shí)間”,意味著你開始尊重孩子的判斷力,開始傾聽他想要急于擺脫的緊張及其他不良感受。幾乎對(duì)于所有的父母而言,開始“傾聽”都非常困難?,F(xiàn)在,我們學(xué)著給予孩子這種關(guān)懷與“傾聽”很難,是因?yàn)檫@是連我們自己都不曾得到過的。在這陌生的領(lǐng)域中,我們會(huì)感到不舒服。但是,孩子的反應(yīng)就是我們的向?qū)?。每一次耐心地傾聽他們的哭訴,每一次充滿探索或笑聲的“專門時(shí)間”,都會(huì)說明:我們所尋求的與孩子之間的愛與信任正在得到加強(qiáng),愛你們。

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