遲到是潛意識(shí)在逃避
很多人在自己見朋友或是去上班時(shí)遲到,是因?yàn)樗麄儍?nèi)心有擔(dān)心和焦慮。這些內(nèi)心無法解決的情緒,在腦中形成一種抵抗腦波,間接地指揮我們逃離即將面對(duì)的焦慮源。
如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在與朋友們的聚會(huì)中遲到3次以上,是時(shí)候想想為什么了。是聚會(huì)的餐廳對(duì)你來說太貴,預(yù)算有壓力?還是工作壓力很大,你覺得這種聚會(huì)浪費(fèi)了你的工作時(shí)間?或者是這群朋友當(dāng)中總是有人問你不愿意回答的婚姻或孩子問題?
一旦找出潛在的原因,你需要學(xué)會(huì)如何表達(dá)出來。計(jì)劃是焦慮的天敵。如果是餐廳的檔次太高給了你壓力,不妨給朋友們?nèi)喊l(fā)郵件,推薦一個(gè)“物美價(jià)廉”有特色的地方,你的朋友們會(huì)樂意接受,而且慢慢地也會(huì)不再挑選“四星”餐館,而是有特色也相對(duì)便宜的餐廳。
如果是擔(dān)心留有太多未完成的工作,那么在聚會(huì)前一天或晚上計(jì)劃加班,提前將工作完成,讓自己在聚會(huì)中輕松上陣。其實(shí)無論你是否將自己工作表上的工作全部完成,你之前辛苦的工作,讓你自己完全有資格享受兩小時(shí)的朋友小聚。
如果是有朋友愛在聚會(huì)時(shí)哪壺不開提哪壺,不妨找個(gè)時(shí)間和地方與她直接談上一次,當(dāng)然要委婉。也許可以在聚會(huì)后給那個(gè)朋友打個(gè)電話,告訴她“這次聚會(huì)真的是很愉快,不過有些事我有點(diǎn)不開心,所以我希望和你談?wù)劇?rdquo;
遲到是想體驗(yàn)被愛的感覺
我們通常用一種方式來衡量另一個(gè)人對(duì)自己的愛,那就是他是否愿意為自己犧牲時(shí)間。如果你總是讓你老公等你,找出原因:是不是你想讓他多花點(diǎn)時(shí)間留在家里陪你,或是你對(duì)他抱怨你上周末安排不好心中不滿的一種懲罰?…………
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥56本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對(duì)一問診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測(cè)兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價(jià): ¥1980治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76