近日，有人留言：“好像所有的人都有心理問(wèn)題吧……”這看似不經(jīng)意的一句話，卻引起我深深的思考。

　　到底是不是所有的人都有心理問(wèn)題呢?

　　如果你問(wèn)“所有的人都會(huì)感冒嗎?”大家都會(huì)給出肯定的回答，這應(yīng)該沒(méi)什么疑問(wèn)。那么，你問(wèn)“所有的人都會(huì)有心理問(wèn)題嗎?”其答案會(huì)如何呢?在我看來(lái)，答案是：會(huì);只有一種情況除外——除非是圣人。

　　其實(shí)，這兩者確實(shí)是相似的。在身體健康上，每個(gè)人都會(huì)感冒，只不過(guò)有些人感冒的次數(shù)少一些，有些人多一些;有些人自愈了，有些人嚴(yán)重了以至于不得不求醫(yī)。在心理上，也是如此。

　　首先，何為心理問(wèn)題。一個(gè)人今天過(guò)得不開(kāi)心，或者有苦惱、有失落，這算不算心理問(wèn)題?一個(gè)人偶爾情緒失控了，是不是心理問(wèn)題?經(jīng)常性的情緒失控呢?在我看來(lái)，以上所述情況，都可以稱之為心理問(wèn)題。事實(shí)上，心理問(wèn)題有大有小，有重有輕，有急有緩……與“心理問(wèn)題”相關(guān)的幾個(gè)概念是：心理癥狀、心理缺陷、心理障礙、心理疾病。

　　其次，多少人有心理問(wèn)題。舉例來(lái)說(shuō)，以心理健康水平較高的群體——心理咨詢師為例，一個(gè)心理咨詢師有沒(méi)有心理問(wèn)題，答案是肯定的。美國(guó)前心理學(xué)會(huì)主席路易斯·霍夫曼說(shuō)：“咨詢師也有自己的困惑、糾結(jié)與掙扎。只要我們活在這個(gè)星球上，只要我們?cè)陉P(guān)系中，就會(huì)有掙扎與糾結(jié)。有些人認(rèn)為，‘咨詢師(在給來(lái)訪者做咨詢前)必須解決自己所有的困惑。’這不現(xiàn)實(shí)!”。實(shí)際上，一個(gè)人的心理健康不在于沒(méi)有問(wèn)題，而在于他能正視、克服與解決自身問(wèn)題，不斷獲得心靈的成長(zhǎng)。這就像一個(gè)無(wú)限循環(huán)小數(shù)，而不是整數(shù)。再比如，佛陀在他青年時(shí)期，內(nèi)心一直存在著苦惱，并且是很大的苦惱。這促成了他不斷的修行，終于開(kāi)悟成佛。

　　第三，斯科特·派克在《少有人走的路》一書(shū)中曾直言不諱地說(shuō)：“回避問(wèn)題和逃避痛苦的傾向，是人類心理疾病的根源。人人都有逃避問(wèn)題的傾向，因此絕大多數(shù)人的心理都存在缺陷，真正的健康者寥寥無(wú)幾。”他還說(shuō)：“人生中的問(wèn)題和痛苦具有非凡的價(jià)值。勇于承擔(dān)責(zé)任，敢于面對(duì)困難，才能夠使心靈變得健康。”而“自律是解決人生問(wèn)題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”在文學(xué)作品《浮士德》中，歌德塑造了浮士德博士的形象，作為一個(gè)不斷追尋人生意義和探索人生更高境界的實(shí)踐者，當(dāng)他感到徹底滿足的一天，正是他的生命終止的一天。這是耐人尋味的!換言之，當(dāng)你覺(jué)得你的人生中、你的心里還有問(wèn)題需要解決時(shí)，說(shuō)明你還活著。第四，要知道，在漫長(zhǎng)的古代史中，只誕生了四大美人。而且不巧的是，在四大美人中，又分別各有缺陷，由此可見(jiàn)，身體、容顏的完美是何等罕見(jiàn);那么，人類心靈的完美呢?我不由得想到歷史上的幾位智者——西方的如耶穌、穆罕默德，東方的如佛陀、孔子、甘地。我想，他們可以算作是沒(méi)有了心理問(wèn)題的人，達(dá)到了心靈上至善的人。

　　親愛(ài)的朋友，“人生就是一個(gè)不斷面對(duì)問(wèn)題、并解決問(wèn)題的過(guò)程。問(wèn)題可以開(kāi)啟我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣。為解決問(wèn)題而努力，我們的思想和心靈就會(huì)不斷成長(zhǎng)，心智就會(huì)不斷成熟。”當(dāng)我們的心靈越趨于真善美時(shí)，我們的心理問(wèn)題就越少。