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緩解青少年的逆反心理

2017-02-14 來源:心理咨詢工作室  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:怎么緩解青少年的逆反心理。青春期是青少年正處于“過渡期”,其獨立意識和自我意識日益增強。所以他們會頂撞父母,產(chǎn)生逆反心理,這是正?,F(xiàn)象,下面就來介紹怎么解決青少年的逆反心理?!‘斕幱谇啻浩诘暮⒆樱麄兪亲钚枰玫剿苏J同與他人尊重的時期。

       怎么緩解青少年的逆反心理。青春期是青少年正處于“過渡期”,其獨立意識和自我意識日益增強。所以他們會頂撞父母,產(chǎn)生逆反心理,這是正?,F(xiàn)象,下面就來介紹怎么解決青少年的逆反心理。

  1、尊重孩子

  當處于青春期的孩子,他們是最需要得到他人認同與他人尊重的時期。當孩子對你的意愿表現(xiàn)出逆反時,家長不要急著去進行鎮(zhèn)壓,而要想一想,他們?yōu)槭裁磿纯埂M瑫r你可以向他表示:“我尊重你的看法”,或“你盡量舉例說明”,這樣你就贏了一大半,千萬不要去忽略孩子的意見!不要過度表現(xiàn)出對事情了若指掌或經(jīng)驗老道的樣子,對孩子的反對意見,表現(xiàn)出不在乎或不重視,這會激怒孩子。應(yīng)該鼓勵他們表達自己的意見,尤其是將內(nèi)心的感覺表達出來,然后給予完全的重視和關(guān)心。讓別人覺得他的反對意見是很獨特的見解,讓他們知道他們的確與眾不同。

  2、注意語言

  說話時注意語氣、語調(diào)與用詞。盡量避免使用命令的辭令,青春期的孩子不喜歡被命令、被駕馭、被強迫或被規(guī)定做任何事。有些字像“應(yīng)該”、“必須”、“務(wù)必”、“一定”等,都是激起反抗情緒的禍源,命令會引起抗拒的心理。相反,應(yīng)該以征求同意的方式。盡量避免使用那些容易引起磨擦的文字,造成不愉快的關(guān)系。

  3、委婉的糾正孩子的錯誤

  當孩子出現(xiàn)錯誤時,不要過份的指責與強調(diào),應(yīng)該委婉的提出。如果你毫不留情地揪出他們的錯誤,就等于激起他們反對你。事實上,所有的人際關(guān)系中都如此。奇怪的是,絕大多數(shù)人卻都喜歡這么做。他們總是喜歡糾正孩子,指出孩子的錯誤,對于孩子做的每一件事情都去吹毛求疵,潑孩子冷水,通過這些來證明自己在孩子心目中的地位與價值,希望讓孩子繼續(xù)依賴自己,卻不明白,越這樣做,孩子的逆反心理越強。

  4、學會聆聽

  當問題出現(xiàn)時,家長可以先提出問題,然后注意聆聽孩子的想法。到目前為止,緩和反抗情緒最有價值的方法,就是提出問題,并注意聆聽,而這兩者都需要耐心。當你聽到孩子的反對意見時,要故作鎮(zhèn)定狀,并表現(xiàn)出聽得津津有味的模樣,這確實不容易。大多數(shù)情況下父母都會迫不及待地予以辯駁,但是,應(yīng)當暫時控制住這股沖動,再想想為什么別人會反對。一般來講,這也不過是做一項決定前的一種過程而已。如果一個人說:“等一下,讓我再想一想。你要求我改變,做我從來沒做過的事,我不能這么爽快答應(yīng)你。”這非常合情合理,所以拖延一點時間是必然的。因此,提出問題和耐心的傾聽,就是給予別人必要的喘息時間,以便解除反抗的情緒。

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