心理素質(zhì)是什么?這個(gè)問(wèn)題在不同的個(gè)體那里,可能答案就很不相同。一是因?yàn)閷?duì)該概念的理解不同,二是因?yàn)槊總€(gè)人的關(guān)注點(diǎn)不同。等等。
在心理素質(zhì)訓(xùn)練課堂上,
有人說(shuō):“對(duì)于一般人來(lái)說(shuō),凡是與‘心理’有關(guān)的,都是很神秘的、讓人覺(jué)得很好奇的。”
有人說(shuō):“我希望自己在臺(tái)上講話不慌張。”
有人說(shuō):“我希望自己能更淡定一些,寵辱不驚。”
也有人說(shuō):“我覺(jué)得自己的性格很內(nèi)向。”
……
其實(shí)呢,心理并不神秘,心理學(xué)包括具體的研究?jī)?nèi)容。心理素質(zhì)不僅包括人們通常所認(rèn)為的情緒穩(wěn)定、意志堅(jiān)強(qiáng),心理素質(zhì)還包括認(rèn)識(shí)過(guò)程和個(gè)性等內(nèi)容。具體來(lái)說(shuō),我們可以這樣來(lái)理解心理素質(zhì):
第一,是認(rèn)識(shí)過(guò)程。你對(duì)周圍環(huán)境及自身的認(rèn)知是較為正常,還是較為偏激?
第二,是情緒情感。你的情緒情感在大多數(shù)時(shí)候是穩(wěn)定、積極向上,還是很不穩(wěn)定、較為消極?
第三,是意志。你是行為目的明確、果斷采取決定、在行動(dòng)中堅(jiān)韌不拔、具有良好的自制力,還是盲目從眾、優(yōu)柔寡斷、行為難以堅(jiān)持、遇事沖動(dòng)?
第四,是個(gè)性。你對(duì)個(gè)性了解多少?你的性格特征如何,你是開(kāi)朗樂(lè)觀,還是較為悲觀?
第五,是學(xué)習(xí)。你是學(xué)習(xí)目的明確、學(xué)習(xí)方法正確、學(xué)習(xí)效果良好,喜歡學(xué)習(xí),能應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí),還是沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方法不好、學(xué)習(xí)效果較差,討厭學(xué)習(xí),不能完成學(xué)業(yè)任務(wù)?
第六,是人際交往。你是喜歡與人交往并在與人交往中能積極應(yīng)對(duì)一般的狀況,還是不喜歡與人交往、逃避與人交往
第七,是心理健康。你是心理健康,能積極、主動(dòng)地追求自身潛能的實(shí)現(xiàn)和發(fā)展,“將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)”,還是處于心理不太健康的狀態(tài)或有一些心理疾病
第八,是職業(yè)規(guī)劃。你是對(duì)自己的職業(yè)具有明確、長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),并為目標(biāo)而積極奮斗,還是不知道自己能做什么,感覺(jué)較為迷茫?
第九,是生命思索。你是對(duì)生命的意義有充分的思考,還是從來(lái)沒(méi)有想過(guò)生命方面的問(wèn)題?
以上是心理素質(zhì)各方面內(nèi)容的兩個(gè)極端。你可能出于中間。那么,你也可以思考自己處于中間偏向哪一端?
不同的心理素質(zhì),可以帶來(lái)不同的人生;不同的人生映射著不同的心理素質(zhì)。良好心理素質(zhì)是美好人生的基礎(chǔ)和前提。只有具有良好的心理素質(zhì),才能擁有美好、快樂(lè)、成功的人生。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24各型精神分裂癥。本品不僅對(duì)精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥53治療精神疾患,尤其是伴有陽(yáng)性癥狀(例如:譫妄,幻覺(jué),認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反應(yīng)遲緩,情感淡漠及社會(huì)能力退縮)的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價(jià): ¥192補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦!⑿募率?、腰膝痠軟;老年輕度認(rèn)知障礙見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24用于治療以陽(yáng)性癥狀(例如譫妄幻覺(jué)認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如反應(yīng)遲緩情感淡漠及社會(huì)能力退縮)為主的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為特征的精神分裂癥。
健客價(jià): ¥282本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥65本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購(gòu)買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購(gòu)買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對(duì)一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測(cè)兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價(jià): ¥19801、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價(jià): ¥261、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價(jià): ¥41治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76