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為什么一走出門就把事情給忘了?

2017-02-13 來源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當(dāng)周遭環(huán)境改變時,例如當(dāng)我們從客廳走到房間,我們剛剛在客廳里想的事情或做的事情,就會想不太起來。這是由于我們的大腦主動將事件進行切割,原先在客廳的記憶,被大腦先「切割并歸檔」起來,使得我們一離開客廳,就很難想起剛剛做的事情或是看到的景象了。

  不知道你們是不是曾經(jīng)有這樣的經(jīng)驗:當(dāng)你準(zhǔn)備出門時,突然想起有東西忘記帶,一返回房間要拿時,卻忘了剛剛想的那個東西是什么,于是像個傻瓜一樣,呆呆的站在房間里努力的想要回想起來。

  這個現(xiàn)象就叫做換位效應(yīng)(locationupdatingeffect),當(dāng)周遭環(huán)境改變了,我們就會比較記不得原先記得的事情了。

  美國心理學(xué)家雷德凡斯基(GabrielRadvansky)發(fā)現(xiàn),當(dāng)周遭環(huán)境改變時,例如當(dāng)我們從客廳走到房間,我們剛剛在客廳里想的事情或做的事情,就會想不太起來。雷德凡斯基認(rèn)為,這是由于我們的大腦主動將事件進行切割,原先在客廳的記憶,被大腦先「切割并歸檔」起來,使得我們一離開客廳,就很難想起剛剛做的事情或是看到的景象了。

  心理學(xué)家勞倫斯(ZacharyLawrence)以及彼得森(DanielPeterson)想要進一步想要知道,當(dāng)我們僅僅在腦海里想像自己走過一個房間,是否一樣會出現(xiàn)「換位效應(yīng)」的現(xiàn)象呢?于是他們設(shè)計了兩個實驗。在實驗一中,他們請一組參與者走進一個有許多家具的房間里,另一組走進另一個擺設(shè)一模一樣的房間,但差別在于房間中央被墻擋住,墻中間有個小門可以通行,通過小門也就可以看到全部的家具擺設(shè)。實驗二跟實驗一相同,差別在于實驗一是真實場景,參與者會親身經(jīng)歷其中;實驗二只是看到電腦顯示的虛擬房間。

  給他們一分鐘的時間,要盡可能的記住房間里的擺設(shè)。時間到后就帶領(lǐng)他們離開這個房間,并請他們回想剛剛走過房間的路徑,以及里頭的擺設(shè)。

  結(jié)果發(fā)現(xiàn),無論在真實或虛擬的房間里,雖然參與者可以看到一模一樣的家具擺設(shè),但只要他需要穿越門的話,事后對于房間擺設(shè)的回憶程度就會越差、越不完整。這道門就好像建構(gòu)了一個邊界,當(dāng)人們走過了這道門,兩個空間的經(jīng)歷就成為了彼此獨立的事件,記憶也就像是被分隔成兩個部分。于是當(dāng)我們想要回想起前一個空間的記憶時,就會受到現(xiàn)在這個空間所形成記憶的干擾,使得我們要回憶起剛剛的事件就會變得比較困難。而且「換位效應(yīng)」不只發(fā)生在我們真實的情境中,即使透過腦袋的想像,也同樣會產(chǎn)生這個效應(yīng)。

  所以啦,走出房間就忘了事情不要太難過,并不是你太傻,而是正常大腦運作模式切換的關(guān)系。既然已經(jīng)知道有這個現(xiàn)象,那我們就要有一些小技巧來協(xié)助大腦記憶、理解并處理許多事情。下一次當(dāng)你想起有東西忘記拿,準(zhǔn)備返回家時,記得在心里面多默念幾次要拿的東西,或是邊走邊念,這樣就能讓你的大腦成功的克服「換位效應(yīng)」哦!

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