心理導讀：很多人都希望自己被別人認可，追求處處參照他人的模式，這樣的人只會悲哀的活在他人的陰影.

　　你不需要活在別人的認可里，快快樂樂地為自己活，瀟瀟灑灑地“自戀”，哪怕別人把自己當成“精神病患者”，你也要做一個快樂的人。

　　如果你追求的快樂是處處參照他人的模式，那么你的一生只能悲哀地活在他人的陰影里。事實上，人活在這個世上，并不一定要壓倒他人，也不是為了他人而活，而是自我價值的實現(xiàn)以及對自我的珍惜。

　　一個人是否實現(xiàn)自我，并不在于他比別人優(yōu)秀多少，而在于他在精神上能否得到幸福的滿足。

　　在一本雜志上我看見過這樣一個故事：瑪利亞每天都在房前的空地上練習唱歌。一位鄰居聽了，冷笑著說：“你即使練破了嗓子，也不會有人為你喝彩，因為你的聲音實在太難聽了。”

　　可是，當瑪利亞聽了并沒有自卑或者生氣，她回答：“我知道，你所說的這番話，其他人也對我說過很多次，但我不在乎，我是為自己而活，不需要活在別人的認可里。我只知道我在唱歌的時候我很快樂，所以無論你們怎么指責我的聲音難聽，都不會動搖我繼續(xù)唱下去的決心。”

　　可是，在現(xiàn)實生活中，很多女孩卻常常為了他人一句無意的嘲笑，或者因同事一次無心的抱怨而悶悶不樂，甚至開始徹底的懷疑自己、否定自己。

　　其實，這樣的心態(tài)是不對的。

　　雖然我們有必要聽取別人對自己的評價，但也不能過分在乎，否則，煩惱的是你自己，痛苦的也是你自己。

　　一個朋友發(fā)短信對我說：“以前我很辛苦，因為我太在乎別人對自己的看法了，所以，我很多時候都想做得面面俱到，結果把自己弄得很辛苦。現(xiàn)在，我開始跟著感覺走，也能比較清楚地表達我的看法。我只是想活得輕松一些，不要那么辛苦。”

　　的確，一生為別人而活著是很累的，也很愚蠢。

　　艾莉諾·羅斯福說過：“未經你的同意，沒有人能使你感覺卑微。”

　　古希臘諺語也說：“除了自己，沒有人能夠侮辱我們。”

　　我們每個人都不可能孤立的生活在這個世界上，很多知識和信息都來自別人的教育和環(huán)境的影響，但你怎樣接受、理解是屬于你個人的事情，這一切都要你自己去看待、去選擇。

　　誰是最高仲裁者？不是別人，正是你自己！

　　歌德曾經說過：“每個人都應該堅持走為自己開辟的道路，不被流言嚇倒，不被他人的觀點牽制。”讓人人都對自己滿意，這是不切實際的、應當及早放棄的期望。

　　如果你期望人人都對你感到滿意，你必然會要求自己面面俱到?？墒遣徽撃阍趺凑J真努力去適應他人，都無法做到完美無缺，讓人人都滿意。只有懂得享受自己的生活，不受別人的消極影響，不管別人如何評價你，你的生活才會是幸福的。

　　我們每個人都生活在自己所感知的現(xiàn)實中，別人對你的看法也許有一定的原因和道理，但不可能完全反映出你的本來面目和完整形象。