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認識自己——心理沙龍

2016-12-30 來源:山工院心理咨詢  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要事先對參加的對象和他們可能談及的內容有所了解,并組織幾個有代表性的人做好發(fā)言的準備;時間安排要得當,不要與上課發(fā)生沖突;會場布置要淡雅;如果活動是開放式的海報要有吸引力。

  心理沙龍是一種形式自由活潑、參與性強的主題討論會,是我們比較喜歡的一種活動形式。組織好一個沙龍并非易事,要進行認真準備。

  第一,選好主持人。沙龍的主持人要自信;要非常熟悉沙龍的主題,并對相關問題有獨到的見解;要有較好的口才和應變能力,具有幽默和謙和的風度。

  第二,了解和組織主題發(fā)言。要事先對參加的對象和他們可能談及的內容有所了解,并組織幾個有代表性的人做好發(fā)言的準備;時間安排要得當,不要與上課發(fā)生沖突;會場布置要淡雅;如果活動是開放式的海報要有吸引力。

  第三,現(xiàn)場組織。由主持人對參加的對象、嘉賓、沙龍的主題做一簡要介紹;然后,有事先安排好的發(fā)言人來打開話題,提出問題即樹靶子;要控制好每個人的發(fā)言時間和發(fā)言內容,不要過長和偏離主題;主持人要盡量保持中立,調動參加者的發(fā)言積極性,并盡量讓參加者都有機會發(fā)言;在活動結束前要進行簡短的總結,并對大家的到來表示謝意。

  參加心理沙龍又有什么意義呢?

  首先,這是一個可以豐富我們業(yè)余生活的機會。在沉重又枯燥的學習中,參加一次沙龍也可以放松一下心情,安靜的“沙龍”讓你全心放松下來??墒钦f道心理沙龍又不得不說道心理方面,這又來到了我們的出發(fā)點——認識自己。而坐下來交談就是一個很好的認識自己的機會,很多我們沒有想到的方面,在我們聽到別人說起的時候,會不會反思自己,這又是一個認識自我的機會。

  最后,歡迎大家參加靈茵心理社的心理沙龍,認識自己,是一切的開始。

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