TenStrategiesforTravelingwithaChildwithAutismorHowDoWe

　　SurvivetheTrip?（1）

　　十個與自閉癥兒童完成旅行的方法（一）

　　AnnSchlosser

　　作者：AnnSchlosser

　　INTRODUCTION

　　引言

　　Vacationswithachildwith

　　AutismSpectrumDisorder

　　canbechaotic,nerverattlingandstressful!Sostressfulthatmanyfamiliesdonottakethevacationthattheywanttotake-well,nomore、Congratulationsforpurchasingthebookletdedicatedtohelpingyourfamilytravel,tourandhavefun!Thisbookletisdesignedtoaidyou,yourfamilyandyourautisticchildinhavingafun,relaxingandenjoyabletrip、Thefollowingstrategiesareeffectiveforchildrenwithautismspectrumdisorderbutmanyofthemworkforallchildren、Usethisasaworkingdocument、Markitup、Highlightit、Discussit、Mostimportantly,goandhavefun、

　　和自閉癥兒童一起度假可能非常混亂，讓人頭大，以至于很多家庭直接選擇不出去度假——你現(xiàn)在不必這么做了。恭喜你購買了這本手冊，它能幫助你的家庭進行快樂的旅行。這本手冊可以幫助你，你的家庭以及你的自閉癥孩子，讓你們享受輕松愉快的旅行。以下幾個方法對自閉癥兒童很有效，當然其中大部分對所有孩子都管用。把這些方法當作工作文件，做上標記，和其他人進行交流，最重要的是，享受快樂吧！

　　STRATEGYONETHEKEYTOSUCCESSFULTRAVEL

　　方法之一：圓滿旅行的關(guān)鍵

　　Thekeytoasuccessfultrip,autismornot,ispreparation、

　　不管孩子有沒有自閉癥，圓滿旅行的關(guān)鍵在于準備。

　　Preparationfortheautisticfamilyhasadifferentmeaning、Yes,youshouldreadeverythingandanythingonyourdestinationbutyoualsoneedtoprepareyourchildren,neurotypicalandautistic,forthetrip、Preparationforachildwithautismhasacompletelydifferentmeaningthanforhis/herssiblings、

　　準備對于有自閉癥兒童的家庭來說有特殊意義，你不僅需要了解旅行目的地，還應當為你的自閉癥孩子作些準備。為自閉癥兒童做旅行準備和為其他孩子做旅行準備的意義完全不同。

　　Preparinganautisticchildforvacationshouldbeginwithanunderstandingoftheircoreproblemareas、Ifsensoryissuesareaproblem,thenyouneedtoaddressthem、Forexample,anamusementparkvisitmayrequireheadphones/earplugsforachildwithaudiodifficulties、Ifyouchildisontheglutenfree/caseinfreediet,thenreservearoomwitharefrigerator、That’ssimple,right?

　　要為自閉癥兒童的旅行做準備得從了解他們的主要問題開始。如果孩子有感官問題，你就得解決這些問題。比方說，聽力敏感有問題的兒童去游樂場可能需要帶耳機或者耳塞。如果你的孩子不能吃含谷蛋白或者酪蛋白的食物，那么訂一個有冰箱的房間。很簡單不是嗎？

　　Whataboutpreparingyourchildinotherways?Perhapsa

　　socialstorydiscussingissue

　　sthatcomeupontheride--likehittingyoursisterorsingingtheMickeyMousethemesong91times、Rentavideoofyourdestinationforyourchildtowatch、OrderaDVDfromthetourismbureau、Oralibrarybookonthedestination、Iftheyusevisualschedules,thenprepareavisualschedule、

　　那么其他方面呢？也許你可以用一個社會故事來講講玩游樂設施時可能發(fā)生的事件——打一下姐姐，或者不停地唱米老鼠主題歌。找個目的地的宣傳視頻，從旅游局找一個DVD，或者到圖書館借本關(guān)于旅游目的地的書給孩子看看。如果平常你給孩子使用視覺日程表，那就準備一個針對旅行的視覺日程表。

　　Alsothinkthroughthelocation、Thebeachisafamilyfavoritebutcouldbeanissueforanychild、Thesoundofthewaves,feelofsandandwind,tasteofthewater,brightsun--alltogetherequalssensoryoverload、Maybeyouputsandinabucketanddiptheirfeetin?OryoucanbuyawaveCDandplayitatnightforafewweeksbeforeyouleave、And

　　ifworsecomestoworse

　　,youdivideandconquer、Oneparenttakesthesibstothebeachandtheothertothepool、Oryouallvisitthepooltogether、

　　還有旅行地點也要考慮到。大家都喜歡海灘，但對孩子來說可能是個問題。嘩嘩的海浪，風和沙子的感覺，苦澀的海水，耀眼的陽光，這些加在一起就是過量的感官刺激。你可以裝一桶沙，讓孩子把腳放進去試試，或者在你們出發(fā)前幾個星期在晚上放一放有海浪聲音的碟片。實在不行，你們就分頭行動，一個家長帶其他孩子去海灘，另一個帶自閉癥孩子去泳池。要么你們也可以一起去泳池。

　　Takingthetimetopreparecanhelpyouanticipateseveralproblems、Thiswillallowyoutorollwiththeproblemsyoudidn'tanticipate、Andyouknowthosewillhappen、、、

　　花點時間準備能讓你預見到許多問題。這能讓你有更多精力去解決你沒有預料到的麻煩。而你知道旅行中總會有意料之外的麻煩。

　　STRATEGYTWOTRY

　　THEGREATOUTDOORS

　　方法之二：試試戶外旅行地點

　　Ihavecampedmyentirelife、Asachildourvacationsrevolvedaroundouroldpopup、MyhusbandandIbecameweekendcampersfirstwithourtentthenmovedintoapopup、Whenwefirstcampedwithmyson,IadmitIwasveryworried、HowdoIwatchhim?Preventhimfromrunningintopoisonivy?Keephimofftheroad?Andonandonandon、、、

　　我從小就常去戶外露營。我小時候旅行時就常用我家的舊彈出式帳篷。我丈夫和我周末用帳篷露營，后來我們改用彈出式帳篷了。我承認我第一次和我兒子露營時感覺特別擔心。我該怎么看好他呢？我該怎么阻止他跑進有毒的常青藤中呢？我該怎么讓他不跑到公路上去呢？我還有許多其他擔憂……

　　Actually,campingwasperfectforhim、Campingreducedthefamilydistractions、Wewereabletofocusoneachother,whichmeanswecouldeasilywatchhim、LittledidIknowthatwatchinghimalsomeantthatwecouldplaywithhim--onhislevel、Forsomereason,Iwaslessself-consciouswhenIplayedsuperheroesandjoinedhiminhismentalmovies、Sowastherestofmyfamily、Whenwetookawalkorhike,hewentrightalong、Heevenhikedsomeratherdifficulttrails、Andlovedit、

　　然而事實上露營再適合他不過了。露營減少了其他讓我們分心的事物而讓我們專注于家人，從而我們很容易就能看住他。我之前都不知道看住他也意味著我們可以用他的方式和他一起玩。不知怎么的，露營的時候我能更自然地和他玩超級英雄。家里其他人也是這樣的。當我們徒步旅行時，他馬上就跟上了。他甚至和我們一起走了一些很難走的路，并且很喜歡這樣的旅行。

　　Wedidmakesomeaccommodations、Wecarriedearplugssohecouldgotosleep-incasetheneighboringcampsitewasloud、Wealsohadafamilywatchsystem、Oneofuswasresponsibleforhimatalltimes-rotatingsonoonewasburdened、

　　我們針對他把旅行做了一些調(diào)整。我們?yōu)樗麕Я硕?，好方便在露營地很吵的時候入睡。我們也有一個全家的觀察系統(tǒng)——我們會輪流看護他，這樣就不會有人覺得有負擔。

　　Ialsohavecardsthatexplainautism、AlthoughIonlyhadtogivethemoutoncewhenaneighboringgroupofkidsmadefunofhim、Afterthecard,theywatchedoutforhimtoo--eveninvitinghimtoplay!Thecardsworkwellforalltripsandreducemyanxietywhenatantrumensues、Inolongerworryabouthowourfamilyappears–Ihandoutthecardinstead!

　　我也準備了解釋自閉癥的卡片，雖然我只在一群孩子取笑他時使用過一次。他們讀了卡片之后，也幫我們看著我兒子——甚至還邀請他一起玩。這些卡片對所有旅行都有用，并且也讓我在孩子脾氣爆發(fā)時不那么緊張了。我不再擔心別人怎么看我們家了——我發(fā)卡片向周圍的人解釋。

　　Budgetwise-thisisanobrainer、Weallhavethinpocketbooksduetothecostsofraisingachildwithautism、Campingcostonaverage$25、00pernightandthereisareservationsystemthatallowsyoutochooseyourcampsite、Thisworksoutwellbecauseyoucanchooseasitethatwillbetteraccommodateyourchild、Forexample,ifhehastroublewiththebathroomatnight,chooseasitenearthebathroom、

　　好好做預算——這不會太費腦筋。由于要撫養(yǎng)一個自閉癥孩子，我們沒什么錢。露營平均只要25美元一晚，并且有一個預定系統(tǒng)可以讓你選擇露營地點。這讓你能選擇一個更合適孩子的地方。比如，如果他晚上需要上廁所，你就選一個離廁所近的地方。

　　Ifyoudon’thaveacamper,tentorequipment–don’tfret、Manystateparksystemsrenttents,yurtsorcabins、Eventhemosturbanfamilycanenjoynatureinadeluxecabin!

　　如果你沒有露營需要的器材，不要煩躁。很多州的公園都有器材出租。即使是住在城市的家庭也能在大號帳篷里享受自然。

　　Theparksoftenhavefreeactivitiesforthechildren、Werecentlyspentoneeveningplayingbingoandwatchingthestarswithanaturalist、MysonlayonhisblanketcuddlednexttomeasItriedtoidentifythedifferentconstellationsperthenaturalist’sinstructions、Whatapeacefulfeeling!

　　公園通常有免費的兒童活動。最近我們和一位自然學家玩了一晚上bingo游戲，還看了星星。我兒子躺在我身邊，我在那位自然學家的指導下試圖辨認不同的星座。那感覺十分平靜。

　　STRATEGYTHREE:THEMAGICALTRIPTOMOUSELAND(ORANYAMUSEMENTPARK)

　　第三步老鼠樂園（或任何游樂園）的神奇旅行

　　Thefamilyfavoritetriptomouselandoftenseemsoutofreachtomanyfamilies、Reasonssuchasmoneyandplanningshouldnotexcludeyoufromthiswonderfulfamilyexperience、Asalways,thekeytoafunvacationisadvanceplanning、Withawellplannedtrip,youcanrelaxthereandenjoyyourownmagicalmoments、

　　家庭最喜愛的旅行--去老鼠樂園，經(jīng)常對于很多家庭來說都似乎遙不可及。但費用、計劃等原因都不應該讓你們失去這樣一個絕妙的家庭體驗。一次歡樂旅行的關(guān)鍵在于提前計劃。有了這個計劃好的旅行，你們就可以盡情的放松，享受奇妙的瞬間。

　　TheMostImportantTip

　　最重要的小貼士

　　Manyofthefollowingtipsapplytoanylargeamusementpark、Themostimportanttipistovisitguestservicesfirst、Amusementparksprovidepassesforaguestwithspecialneeds、Thefamilymakingtherequestneedstobespecific、Thinkaheadtowhatyourchildneedsandexpresstheseneedstoguestservices、Guestservicesshouldissueapassthatwillallowforcertainaccommodationsforyourchild、Thisdoesnotmeanyoucancutaline–butperhapsusetheFastPassline、WhenwevisitedWDWwerequestedthatwekeepourfour-yearoldsoninthestrollerandtheypermittedustousethealternateentrance–rightupuntilweenteredtheride、Takealetterfromyourphysicianspecifyingyourchild’sdisability、Unfortunatelywithautismthedisabilityisnotvisiblesosomecastmembersmaynotbeamenable--especiallyiftheparkiscrowded、

　　以下很多建議都適用于任何大型游樂園，其中最重要的一條是先去游客服務中心。游樂園為有特殊需求的游客提供特殊通道。家庭需要提出具體的請求——想好你的孩子需要什么特殊幫助，并告訴服務中心。游客中心將會發(fā)放一個通行證，這個通行證可以讓游樂園為你的孩子做出適當調(diào)整。這并不代表你們可以插隊，但或許你們可以使用快速通道。當我們一家去WDW玩的時候，我們要求將四歲的兒子放在手推車里，并且游樂園同意我們使用另外一個入口，直到我們坐上游樂設施。請你的醫(yī)生幫你寫一封信闡述孩子的障礙。不幸的是，自閉癥看不出來，所以有一些游樂場工作人員也許不會幫你，特別是在游樂園人多的時候。

　　Read,ResearchandRemember

　　閱讀，研究，記憶

　　Ayearpriortothetrip,beforeyoumakeyourreservations,purchaseafewgoodbooksaboutthepark、ThetraditionalFodor’sguideisanexcellentvisualbookthatgivesyouanoverviewoftheparks、IprefertheUnofficialGuidethatiscomprehensiveincoverage、Readthebookpriortovisiting、Youdonotnecessarilyneedtoreaditcovertocover,however,youneedtofamiliarizeyourselfwithitemssuchashotelreviews,ticketing,specialaccommodations,etc、

　　出行前的一年，在你做預訂之前，買幾本關(guān)于游樂園的書。我個人更喜歡比較全面的非官方指南。在去玩之前閱讀這些書籍，你不一定要讀完，但至少你需要熟悉游樂園的酒店、購票、對特殊需求的照顧等。

　　Keepthebookstoreadagainthreemonthsbeforeyourtrip、Payparticularattentiontotheridesandtheirdescriptions、Manyofthebooksdescribetheridesandfearfactorssuchasnoise,spinning,waiting,etc、

　　留著這些書，在你出行之前的三個月再閱讀一遍。尤其注意各項游樂設施以及它們的介紹。很多指南都介紹了游樂設施和它們的恐懼因素，如吵鬧、旋轉(zhuǎn)、等待等。

　　Usethebooktocreateatoptenlistoftheattractionsyourchildrenwanttovisit、Iletmychildreneachdevelopatopten(orfiveifyouhavemanychildren)andanultimatetoptenlist、Thismethodhelpskeepthefamilyfocusedwhentouringthepark、Italsopreventsdisappointmentbecausetheyhaveriddentheridestheywanttoride、

　　用這些書來幫助孩子列出他們最想玩的十個設施。我讓我的每個孩子都列出最想玩的十個設施（或者五個，如果家里孩子太多），然后匯總列出最終的表格。這個方法不僅可以幫助家庭有重點地游玩，還能避免因沒有玩到想玩的項目而帶來的失望。

　　WhatCouldTripYouUp

　　什么會讓你難受

　　Takeaquietmomentandlistyourproblemareas、Yes,thisisdifficultwithchildrenbutsqueezeinthetime、Itisworthit!Mysonhasproblemswithsound、Wetookearplugsbecausetheyaresmallandfitinourpockets、

　　靜靜地想一想，然后列出你的問題。沒錯，這對于孩子們來說很麻煩，但你可以擠出時間。這是值得的！我的兒子對聲音很敏感，所以我們會帶上耳塞，因為它們很小，可以放進衣服口袋里。

　　Ihaveproblemswithspinning、Forthoserides,Iseparatedandrodearidethatmychildrenwouldn’tbeinterestedinorIstayedandwatchedmychildrenturngreen、Thatwasfunaswell!

　　我害怕旋轉(zhuǎn)，所以碰到旋轉(zhuǎn)的項目，我就會和孩子們分開，去玩他們不感興趣的項目，或者呆在下面看他們在上面嚇得臉色蒼白。這同樣有趣！

　　Takeyourlistofproblemsareasandcomparethemtoyourtoptenlist、Thenyoucanprepare,asyouknowexactlywhatyouneedtobereadyforeachride、

　　將你的問題清單和你的游玩清單進行比較，你就能對每一個項目都做好充分準備。

　　TheWDWwebsitehasagreatfeaturethatallowsyoutoordermapsinadvance(giveyourselfthreemonths)、Youcanalsopreviewvideosofseveralrides、Thisisgreatfeaturetositdownandwatchwithyourchild、Myson'sfearsweregreatlydiminishedbywatchingthevideos、Visitwww、disney、comforotheramusementparks;contacttheparkinadvancerequestingaguideoraccommodationsdirectory、

　　WDW網(wǎng)站上很好的一點是，你可以提前預定地圖（給你自己三個月的時間）。你也可以坐下來，和孩子一起觀看某些游樂設施的視頻。在看完這些視頻之后，我的兒子的恐懼大大減少了。提前聯(lián)系游樂園，索要游玩指南或者特殊需求服務列表。

　　SlowDown

　　慢慢來

　　InthemidstoftheseemingmasschaosofWDW,rememberwhyyouarethere~tospendwithyourfamily、Slowdown、Sitonabenchandleanagainsteachother、Findaquietshadyspotandlickicecreamcones、TheUnofficialGuidelistsquietplacesforeachofthefourparks、Icanattestforeachofthem、Thesebreakssavedmysanityandthatofmyfamily、Slowingdown,takingbreaks,restingisessentialinthemidstofsensoryoverload,heatandexhaustion、

　　在這看起來混亂的游樂園中，你要記住你為什么會來這里——為了和家人一起游玩。坐在長椅上靠著彼此，找一個安靜的地方，吃一個冰淇淋甜筒。非官方的指南有列出這四個公園中較為安靜的地方。我可以證明它們都是正確的。這些休息使我和我的家庭都恢復了理智。慢下來，休息一下，這在過量的感官刺激、炎熱和精疲力盡的時候是非常重要的。

　　PackYourOwnFoodandReadtheRestaurantReviews

　　自帶食物并閱讀餐廳評價

　　WDWchecksallbagsuponenteringtheparks、Buttheydon’ttellyouthatcan’ttakeinwaterbottles,granolabars,carrots,etc、Ipacksmallsnackseverydaytoeverypark、Thesesavedusforthetimeswhenwehadtostandinlineandthekidsarehungry、(Aren’ttheyalwayshungry?)Andwejustcouldn’taffordallthemealsandsnacks、Werefilledthewaterbottlesandpurchasedenergydrinksintheafternoonforwhenwereallydragged、Thisallowedustowaitthroughthelunchcrowdandeatinthemidafternoonwhenitwasmuchquieter、Pluswepaidthelunchpriceandputoffdinneruntilafterthepark、

　　在進入公園之前，WDW會檢查所有的包。但是他們并沒有說不能帶水、燕麥卷、胡蘿卜等進去。我每次都會裝一些小零食去各個公園。這些食物在孩子們餓了而我們卻必須繼續(xù)站著排隊時就是救星（他們不是總是會餓么？）。并且我們也買不起所有公園里的食物和小吃。我們重新向水瓶里灌了水，在下午我們非常累的時候買了功能飲料。這個幫助我們錯過了飯點，所以能在相對安靜的下午進餐。此外，我們在公園里吃了中午飯，把晚飯推遲到了出了公園以后。

　　SeveraloftherestaurantsinWDWwillmakemealsforspecialdiets、Forthosechildrenandfamiliesonthediet,selecttherestaurantsaheadoftime–makeyourreservationandthenrequestyourdietaryneeds、Theywillaccommodateifpossible、Again,severalofthereviewbookswillhelpyouselecttherightrestaurantsforyourfamily、

　　在WDW里的一些餐廳會為特別的飲食習慣特別制餐。對于那些有特別飲食習慣的家庭，提前選好餐廳——定好位置并提前說明你的要求。他們會盡可能地滿足。一些評價書能幫您選擇正確的餐廳。

　　YouWon’tDoItAll

　　你不會玩完所有的項目

　　Evenwithaguestassistancepass,youwon'tdoitallunlessyoucanvisitintheslowesttimesoftheyearandcandedicatethreeweekstoit、Don'tworryaboutit、FollowPumbaa'sadvice,“Hakunamatata!”

　　即使有特別通行證，你都不可能坐完所有的項目，除非你在淡季時泡在里面三個星期。不用擔心。跟隨彭彭的建議：“別擔心!”[1]

　　STRATEGYFOUR

　　BLISSFULCARRIDESWITHCHILDREN

　　方法之四：和孩子一起快樂乘車

　　Tenhours,eighthoursorevenfourhourscanallbetoolongwhenfacingacarridewithchildren、Thesmells,whines,cries,requestscoupledwithmaps,trafficandconstructionareenoughtosendasaintintoroadrage、Facingmylastcartrip,IcringedwhenIcalculateditwouldbeeightlonghourswithmythreechildren~includingmyautisticson、

　　十個小時，八個小時或四個小時的車程對孩子來說都可能太長而難以堅持。車上的味道，牢騷聲，哭聲，要求聲配上地圖，交通狀況以及修路就足以把一個圣人搞得煩躁不安。在我最近的一次旅行時，當我知道我需要帶著我三個孩子，包括我的自閉癥兒子，開車八個小時的時候，我畏懼了。

　　Intypicalmotherfashion,Icalledonfriendstohelp、Whatadvicedidtheyhaveforlongcarrides?Ifiguredthemotherofanautisticchildwouldhavethebestadviceforsurvivingalbeitenjoyingacarridewiththefamily、TheyareexpertsandIneededmorethanaDVDplayer、

　　像一個典型的媽媽一樣，我打電話向朋友求助。他們對坐長途車會有什么建議呢？我覺得有一個自閉癥孩子的媽媽應該會有最好的建議，可以幫助我和家人有一次愉快的長途旅行。他們是這方面的專家，我需要的不僅僅是一個DVD播放器。

　　Marlo,motherofsevenandthreewithautism,advisescustomizedactivitybagsshekeepsatherfeet、Filledwithinexpensivetoys,shecantossthembackandkeepachildhappyforhours、Shealsorecommendsearplugsforthemandyourself、Onherrecentten-hourtriptotheocean,shereliedheavilyonLeapPadswithheadphonestokeepherchildrenentertained、“Ican’taffordanindividualDVDplayerforeachchildandtheydon’tagreeonanyonemovie、LeapPadsareaffordablewithspecificbooksforthatchild’sinterest、Ialsouseinexpensivetoysforbribery、”

　　馬洛是七個孩子的媽媽，其中有三個是自閉癥孩子，她建議我?guī)ё灾频幕顒哟ǔ乓粋€在她腳下。里面裝滿了便宜的玩具，她能扔到后座并讓一個孩子開心幾個小時。她同時建議給孩子和自己都準備上耳機。在她最近開車十小時去海邊的旅途上，她用兒童平板電腦和耳機來使她的孩子一直開心。“我不可能給每個孩子都買一個DVD，他們又永遠不會同意看同一部電影。兒童平板電腦我是可以承受的，里面有這個孩子感興趣的幾本書。我同樣會用物廉價美的玩具來賄賂他們。”