我到底是強(qiáng)迫癥還是其他問(wèn)題

2016-12-22 來(lái)源：心之靈強(qiáng)迫咨詢(xún) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：當(dāng)我們有了心理問(wèn)題，我們首先可以做一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷，以尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。心理問(wèn)題可以大致分為三類(lèi)：第一類(lèi)一般性心理問(wèn)題，第二類(lèi)神經(jīng)癥性心理問(wèn)題，第三類(lèi)精神病性心理問(wèn)題。

　　在中國(guó)，心理咨詢(xún)剛剛起步，從2001年才開(kāi)始有心理咨詢(xún)師考試，在社會(huì)上嚴(yán)重缺乏心理咨詢(xún)師。在發(fā)達(dá)國(guó)家，心理咨詢(xún)非常成熟，美國(guó)甚至把心理咨詢(xún)納入了社保，普通民眾每年有10來(lái)次心理咨詢(xún)機(jī)會(huì)，由國(guó)家來(lái)報(bào)銷(xiāo)。所以美國(guó)民眾心理知識(shí)比較豐富，在美國(guó)一個(gè)中產(chǎn)階級(jí)的標(biāo)配是有一個(gè)律師，一個(gè)家庭醫(yī)生，一個(gè)心理醫(yī)生為他們服務(wù)。普通民眾可能遇到一點(diǎn)小問(wèn)題，比如考試沒(méi)考好，跟家里人有了矛盾，感情出現(xiàn)了問(wèn)題，第一時(shí)間都想到了要尋求心理咨詢(xún)師的幫助。

　　在中國(guó)，普通民眾普遍缺乏這樣的意識(shí)，很多人比如得了強(qiáng)迫癥，會(huì)認(rèn)為自己不正常，懷疑自己是不是得了精神病，羞于向周?chē)娜藛X，更不會(huì)去尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助，因而浪費(fèi)了寶貴的治療時(shí)間。在我們這里強(qiáng)迫癥治療的患者，絕大多數(shù)病程都在4年以上，2年以?xún)?nèi)的很少，最長(zhǎng)有30幾年的，患者不但遭受癥狀的折磨，更加浪費(fèi)了寶貴的治療時(shí)間。很多患者去醫(yī)院，醫(yī)生聊了幾句以后，開(kāi)了一些藥，這些藥只能緩解一些表面癥狀，不能從根本上解決問(wèn)題，在我們這里有吃10幾年藥的患者，癥狀還是沒(méi)有多大改善。

　　當(dāng)我們有了心理問(wèn)題，我們首先可以做一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷，以尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。心理問(wèn)題可以大致分為三類(lèi)：第一類(lèi)一般性心理問(wèn)題，第二類(lèi)神經(jīng)癥性心理問(wèn)題，第三類(lèi)精神病性心理問(wèn)題。

　　首先我們區(qū)分精神病性心理問(wèn)題，我們可以用主客觀(guān)是否統(tǒng)一來(lái)區(qū)分。很多精神病人具有幻覺(jué)，這是明顯的標(biāo)志，幻覺(jué)是對(duì)客觀(guān)上不存在事物的覺(jué)知。比如一個(gè)人說(shuō)看到鬼了，而且能說(shuō)出這只鬼的樣子，別人再怎么勸說(shuō)，都不能改變他的觀(guān)念，我們可以認(rèn)為這是明顯的幻覺(jué)，客觀(guān)上不可能有鬼，但他主觀(guān)上說(shuō)有，明顯主客觀(guān)不統(tǒng)一，這是明顯的精神癥狀。我們要把幻覺(jué)跟錯(cuò)覺(jué)區(qū)分開(kāi)，比如另外一個(gè)人，也說(shuō)發(fā)現(xiàn)鬼了，別人說(shuō)，那是誰(shuí)穿了什么衣服，不是鬼，那個(gè)人最后也認(rèn)識(shí)到自己看錯(cuò)了，這就是錯(cuò)覺(jué)，這個(gè)人沒(méi)有精神病癥狀。

　　排除了精神病問(wèn)題，就要區(qū)分一般性心理問(wèn)題與神經(jīng)癥性問(wèn)題了。有三條標(biāo)準(zhǔn)，第一條病程是否超過(guò)3個(gè)月，第二條是否有自我沖突，第三條是否給患者帶來(lái)較大痛苦。其中最明顯的就是是否有自我沖突，也就是自己與自己的斗爭(zhēng)，很多人比如失戀問(wèn)題，考試不順利問(wèn)題，都是自己對(duì)外在事物的不滿(mǎn)意，沒(méi)有自己與自己的斗爭(zhēng)，可能跟別人聊過(guò)一次之后就好了，所以是一般性心理問(wèn)題。

　　神經(jīng)癥中又有強(qiáng)迫癥，焦慮癥，抑郁癥等。抑郁癥主要表現(xiàn)為抑郁情緒，情緒低落，對(duì)事物沒(méi)有興趣，意志力低下等等。強(qiáng)迫癥主要表現(xiàn)為焦慮情緒，情緒比較高，強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫交織，明明知道沒(méi)有意義但是不得不去想，不得不去做。比如反復(fù)想一個(gè)問(wèn)題，反復(fù)檢查，反復(fù)洗手，反復(fù)確認(rèn)等等。焦慮癥沒(méi)有那些重復(fù)的思維，重復(fù)的行為，就是單純的焦慮。可以認(rèn)為強(qiáng)迫癥是焦慮癥加上一些強(qiáng)迫思維或者強(qiáng)迫行為，因此焦慮癥治療比強(qiáng)迫癥的治療要容易。

　　所以說(shuō)強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)癥性心理問(wèn)題，不是精神病問(wèn)題，也不是一般性心理問(wèn)題，主要表現(xiàn)形式是自己與自己的斗爭(zhēng)，所以強(qiáng)迫癥很痛苦，甚至可以認(rèn)為是所有心理問(wèn)題中最痛苦的。強(qiáng)迫癥是一種心理問(wèn)題，心病得靠心藥來(lái)治療，一定用心理方法才能徹底走出來(lái)。當(dāng)我們的強(qiáng)迫癥靠自己解決不了時(shí)，我們一定要尋求專(zhuān)業(yè)的強(qiáng)迫癥治療。

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