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認(rèn)識焦慮癥疾病的中醫(yī)方法

摘要:指壓治療,指壓治療法是中醫(yī)一種傳統(tǒng)的治病方法,指壓身體的不同穴位有助于鎮(zhèn)靜機(jī)體和平靜思維的作用。對特殊部位進(jìn)行指壓的有效性取決于焦慮的潛在原因。

  焦慮癥是特別復(fù)雜多見的心理疾病,給患者的生活方面會帶來困擾,也因此傷害了他們的健康,大家應(yīng)當(dāng)將焦慮癥加以關(guān)注,特別是要清楚的了解一些此病的治療辦法才可以,接下來帶大家認(rèn)識一下焦慮癥的中醫(yī)治療措施是什么呢。

  臨床當(dāng)中,焦慮癥作為臨床上十分常見的一種心理疾病,造成焦慮癥的原因主要是心理因素,因此我們在治療焦慮癥的時候主要采用的就是心理治療的方法,可是往往有一些病人采用的是中醫(yī)治療的方法,這是一種毒副作用很小的治療方法,這對于患者是一種很不錯的選擇。中醫(yī)治療焦慮癥的方法主要是根據(jù)患者的癥狀與表現(xiàn)來對癥治療的,常常提倡治療與調(diào)節(jié)相結(jié)合的綜合療法。在疏肝、補(bǔ)腎、健胃、利肺的同時還可起到安神,調(diào)理氣血,平衡陰陽的作用。還有,中醫(yī)治療的方法也加強(qiáng)人體免疫力,也可有效的改善人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)以及提高肌體活力等做到人意想不到的效果。

  另外,不論是中醫(yī)治療焦慮癥的哪種方法,都重點強(qiáng)調(diào)人體要適時改善腦組織的營養(yǎng)狀態(tài),這可有效的消除肌體神經(jīng)細(xì)胞因消耗大量能量而引發(fā)的內(nèi)功能紊亂,從而降低大腦皮層的興奮狀態(tài),改善睡眠,達(dá)到最為調(diào)節(jié)機(jī)體功能的目的。再者,中醫(yī)治療講究的是靜以修身養(yǎng)性。沉思、鍛煉(特別是有氧運動)和放松休息都可以有效地緩解焦慮癥狀,但是,有軀體癥狀的,如偏頭痛或惡心發(fā)暈者,可采用鍛煉效果更佳,如有精神癥狀的患者用沉思或其他精神放松的方法則更加有用些。選擇中醫(yī)對疾病進(jìn)行治療,就一定要有足夠的耐心,并且要做好日常的護(hù)理工作,保證對焦慮癥疾病的治療效果。

  指壓治療,指壓治療法是中醫(yī)一種傳統(tǒng)的治病方法,指壓身體的不同穴位有助于鎮(zhèn)靜機(jī)體和平靜思維的作用。對特殊部位進(jìn)行指壓的有效性取決于焦慮的潛在原因。針灸治療,針灸治療焦慮癥要針對焦慮的原因來進(jìn)行,對病人可能有益。請向具有治療精神病患者較有經(jīng)驗的針刺醫(yī)師請教。

  芳香療法,目前認(rèn)為芳香療法對治療焦慮很有效。可試用熏衣草油、蒜莉或藍(lán)菊,在織物上滴上1-2滴,然后吸入或?qū)⑦@些油放入蒸氣吸入器或蒸氣浴缸中。也可以涂一滴在太陽穴處。.身心醫(yī)學(xué),身心醫(yī)學(xué)是我國新發(fā)展起來的一門學(xué)科,采用多種精神或軀體治療可以減輕患者的焦慮癥。關(guān)鍵在于尋找一種或兩種你較喜愛的方式并堅持不懈。這些有益的思考和放松方法包括進(jìn)行性肌肉放松、自然練習(xí)、放松反應(yīng)、先驗思考(tm)和東方鍛煉方法如瑜珈、太極和氣功。思考和放松鍛煉應(yīng)每日1次或每日2次,以取得最佳效果。

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