隨著人們生活水平不斷的提升，人們的飲食結(jié)構(gòu)也隨之改變，營養(yǎng)過盛時會導致老年患上癡呆癥。老年人患上老年癡呆癥的原因有很多，了解清楚老年癡呆癥的病因有助于做好預防。那么，老年癡呆都有哪些常見病因?

　　老年癡呆的常見病因：

　　1、內(nèi)分泌疾患：

　　如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起老年癡呆的原因。

　　2、藥物及其他物質(zhì)中毒：

　　藥物及其他物質(zhì)中毒也是可能引起老年癡呆的病因。酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年癡呆并不少見，中是還沒有被人們所認識。一氧化碳中毒也是常見的導致急性老年癡呆的原因之一。

　　3、營養(yǎng)及代謝障礙：

　　由于營養(yǎng)及代謝障礙造成了腦組織及其功能受損而導致癡呆。糖尿病及高脂血癥都可引起大、中動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化，小血管及微血管基底膜增厚，可引起腦梗死及腦出血，導致血管性癡呆，這些也是老年癡呆的原因。

　　預防方法：

　　第一、飲食均衡

　　避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪，一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)，食物纖維，維他命，礦物質(zhì)等都要均衡攝取。

　　第二、適度運動

　　維持腰部及腳的強壯，手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜，寫日記，吹奏樂器，畫畫等都有預防癡呆的效果。

　　第三、避免過度喝酒，抽煙

　　生活有規(guī)律，喝酒過度會導致肝機能障礙，引起腦機能異常，一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆，抽煙不只會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。

　　第四、預防動脈硬化

　　高血壓和肥胖等生活習慣病，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

　　第五、小心別跌倒

　　頭部摔傷會導致癡呆，高齡者必要時應(yīng)使用拐杖，第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退，老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動，社會活動等來強化腦部神經(jīng)。

　　溫馨提示：想要避免患上老年癡呆癥，了解清楚老年癡呆癥的病因是很重要的。子女們平時應(yīng)多抽點時間來關(guān)心老人的健康，多關(guān)注好老人的飲食以及睡眠等健康方面的事情，多督促老人積極的鍛煉身體，以提高抗病能力。