美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),眼淚可以排泄一些造成負(fù)面情緒的物質(zhì),從而讓心理和身體恢復(fù)到平衡狀態(tài),因此哭泣對(duì)身體是有好處的。
哭泣是人類(lèi)特有的情緒表達(dá)方式,它能在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中“幸存”下來(lái),是因?yàn)閷?duì)人類(lèi)恢復(fù)心理健康非常有效。調(diào)查發(fā)現(xiàn),88.8%人哭后情緒能得到改善,只有8。4%的人哭后感覺(jué)更糟。
研究人員把眼淚分為兩種,一種是因情緒波動(dòng)而掉的眼淚,叫情緒眼淚;另一種是淚腺日常分泌的液體,叫常規(guī)眼液。
他們從實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),情緒眼淚里所含的化合物與常規(guī)眼液里所含的化合物不一樣。也就是說(shuō),一個(gè)人難過(guò)地大哭與切洋蔥時(shí)受到刺激而流淚,淚水的化學(xué)成分是不同的。
研究人員正是基于這個(gè)發(fā)現(xiàn),提出所謂的“恢復(fù)理論”。他們認(rèn)為,情緒眼淚里的成分也許就是讓身體恢復(fù)到原先平衡狀態(tài)的關(guān)鍵所在。
美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)教授威廉·福瑞說(shuō):“我們?cè)诳捱^(guò)后會(huì)覺(jué)得好受些,因?yàn)樵斐汕榫w壓力的化學(xué)物質(zhì)隨著眼淚流到了體外。如果負(fù)面情緒沒(méi)釋放出來(lái),會(huì)增大心臟病發(fā)作的危險(xiǎn),還會(huì)損害大腦的一些區(qū)域。”
哭泣的趣味數(shù)字
●大哭一場(chǎng)是多長(zhǎng)時(shí)間?20%會(huì)持續(xù)30分鐘以上,還有8%會(huì)在1小時(shí)以上。
●70%的人哭泣時(shí)不會(huì)躲著他人。
●77%的哭泣是在家里發(fā)生的,15%是在辦公室或車(chē)?yán)铩?/p>
●什么時(shí)間比較容易哭泣?39%的哭泣發(fā)生在晚上,下午6點(diǎn)到晚上8點(diǎn)是最容易掉眼淚的時(shí)間段。
全球健康新闻资讯,关注开启新健康
行氣活血,舒筋止痛。用于跌打損傷,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥6適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問(wèn)題人群使用。
健客價(jià): ¥29適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問(wèn)題人群使用。
健客價(jià): ¥40用于痰多而不易咳出的患者。
健客價(jià): ¥34本品為鎮(zhèn)咳祛痰類(lèi)非處方藥藥品。
健客價(jià): ¥26用于感冒及過(guò)敏性支氣管炎引起的咳嗽多痰。
健客價(jià): ¥43送1原品 買(mǎi)5送2送原品 4瓶1療程 7瓶1周期...
健客價(jià): ¥98用于感冒及過(guò)敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價(jià): ¥8用于感冒及過(guò)敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價(jià): ¥5用于感冒及過(guò)敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價(jià): ¥9用于上呼吸道感染(如普通感冒和流行性感冒)...
健客價(jià): ¥25