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研究:潔癖易患內(nèi)心焦慮癥

2015-12-14 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:比如,患者認為由于沒有注意清潔而患上某些疾病,從此以后就經(jīng)常洗手;有人認為生活也許會染上艾滋,從此就對此十分戒備;還有人是在情緒低落的情況下患上潔癖的,他們用一種具體的方式來去除內(nèi)心的焦慮……

  潔癖已經(jīng)不算是種很稀有的事情了,現(xiàn)如今有很多都市年輕人都會有潔癖的習慣?;加袧嶑钡娜耸裁炊枷矚g弄得干干凈凈,如果有點亂或者不干凈,心理就會很難受,長期下去,容易患上心理焦慮癥。

  教育過度會引發(fā)潔癖情結(jié)

  很多家長會教育孩子吃東西、洗東西的時候都要弄干凈,因為外面有很多的細菌,因而孩子也開始試著什么都做到很好,有一點臟的都要弄干凈不然會難受。相信很多人表示不解的同時又會替他們惋惜,覺得這樣很累,也影響日常的生活。

  那么這些潔癖習慣到底是怎樣形成的呢?患上潔癖一般有兩種途徑,一是聽到別人說的經(jīng)驗;二是自己對某種事情的擔心害怕。

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  比如,患者認為由于沒有注意清潔而患上某些疾病,從此以后就經(jīng)常洗手;有人認為生活也許會染上艾滋,從此就對此十分戒備;還有人是在情緒低落的情況下患上潔癖的,他們用一種具體的方式來去除內(nèi)心的焦慮……

  另外,有些父母對孩子的教育方式過度,比如給孩子一個過分的清潔教育引導等,也會引發(fā)孩子潔癖行為的產(chǎn)生。很多潔癖患者并非天生如此,成長經(jīng)歷中,家長或老師對他們的健康清潔教育過度,引發(fā)他們把這些想得非常嚴重。而過度的清潔教育在他們幼小的心靈可謂根深蒂固,長大后就會對這種東西過分地在意了。

  喜愛干凈不一定就是潔癖

  有些人洗手,每次都洗到胳膊肘,用香皂洗2次,但是不到兩三分鐘就洗完了,這完全不耽誤正常的生活,所以這也不是潔癖。有些做服務性行業(yè)的人,例如護士每天接觸的人很多,平時經(jīng)常會觸摸眼睛、嘴、身體等器官,像這樣的人經(jīng)常洗手就不算潔癖,因為是常識性的生活習慣,這是對自我的一個保護。

  如果是單純的愛干凈,在不影響正常生活、正常工作的前提下也不能稱之為潔癖。當潔癖影響你的社會功能和社會角色時,比如說為了清潔可以不吃不喝,連碗都不敢碰,被子也不敢接觸,連班都上不了了,那這就是一種心理疾病,就是潔癖了。

  緩解焦慮分析產(chǎn)生的情境

  潔癖的患者以及他們的家人都是非常痛苦,如何緩解這種癥狀,是他們最想擺脫卻又最難以實現(xiàn)的目標。潔癖其實是一種心理疾病。既然潔癖患者大多是由于心理焦慮產(chǎn)生的,那么緩解他們焦慮情緒應該是治療該疾病的突破口。

  要幫助患者分析潔癖行為產(chǎn)生的情境、原因,找出他到底對什么事情過分擔心、憂慮。同時,也要知道他們遇到什么事情時,會讓癥狀表現(xiàn)突出。當患者重新認知這些事情之后,才有可能真正緩解他們心中的焦慮和不安。

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