隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展、生活壓力的增大,很多人每天為工作忙忙碌碌,根本沒有時(shí)間管理自己的身體,結(jié)果就把自己給累垮了,導(dǎo)致一系列疾病的發(fā)生。在身體受累的時(shí)候,是可以通過(guò)一些日常飲食來(lái)緩解的。
養(yǎng)生關(guān)注:為你“修復(fù)”身體的超級(jí)食物
提高腦力——吃藍(lán)莓
專家指出,藍(lán)莓中的多種抗氧化劑有助于保護(hù)大腦免受自由基損傷,進(jìn)而降低老年癡呆癥和帕金森癥的危險(xiǎn)。
能量不足——吃什錦果仁
專家表示,葡萄干提供的鉀有助于身體將糖轉(zhuǎn)化成能量。堅(jiān)果富含鎂,鎂對(duì)新陳代謝、神經(jīng)功能及肌肉功能都極其重要。
感覺悲傷——吃菠菜沙拉
專家稱,甜菜和菠菜等綠葉蔬菜富含B族維生素,有利于血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等“好感覺激素”的生成。
壓力過(guò)大——吃1杯低脂酸奶或2湯匙混合堅(jiān)果
酸奶是賴氨酸最好的食物來(lái)源之一,堅(jiān)果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少你的擔(dān)憂。
提高性趣——吃黑巧克力
專家表示,巧克力中的可可粉含有可提高身體敏感度的刺激物甲基黃嘌呤類生物堿。巧克力中還含有“自然助性物質(zhì)”苯乙胺。意大利研究發(fā)現(xiàn),常吃巧克力的女性性欲更強(qiáng)。最好選擇可可含量至少為60%的巧克力。
保持清醒——吃雞蛋+全麥面包
專家指出,雞蛋是蛋白質(zhì)的很好來(lái)源,早餐吃雞蛋,全天有精神。美國(guó)圣路易斯大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),與早餐吃奶油干酪的人相比,早餐吃雞蛋的人每天少攝入264卡路里的熱量。
肥胖——吃烤雞胸
專家指導(dǎo),瘦肉及家禽蛋白能提供能量,加速新陳代謝,既解饞,又有助于減肥。高蛋白飲食也有助于增強(qiáng)肌肉減肚腩。
想要孩子——吃巴西堅(jiān)果
巴西堅(jiān)果富含礦物質(zhì)硒,硒能增強(qiáng)精子質(zhì)量,使精子游動(dòng)速度更快。
增加睡眠——吃脫脂爆米花
在睡前半小時(shí)吃一袋脫脂爆米花,有助身體產(chǎn)生讓人體放松的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)——血清素。
補(bǔ)氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無(wú)力;更年期綜合癥,病后體虛見上述證候者。
健客價(jià): ¥39疤痕
健客價(jià): ¥99增強(qiáng)免疫力、抗氧化。
健客價(jià): ¥112喜遼復(fù)修護(hù)凝膠:可用于各種手術(shù)疤痕、外傷疤痕、凹陷性疤痕、增生性疤痕、紋身后遺留疤痕、妊娠導(dǎo)致的妊娠紋、減肥后遺留的肥厚疤痕、燒傷、燙傷疤痕等。 積雪苷片:有促進(jìn)創(chuàng)傷愈合作用。積雪苷片用于治療外傷手術(shù)創(chuàng)傷、燒傷疤痕疙瘩及硬皮病。
健客價(jià): ¥235去口臭、潤(rùn)腸通便。
健客價(jià): ¥1160蘭索拉唑膠囊:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。 康復(fù)新液:通利血脈,養(yǎng)陰生肌。內(nèi)服:用于瘀血阻滯,胃痛出血,胃、十二指腸潰瘍的治療;以及陰虛肺癆,肺結(jié)核的輔助治療。外用:用于金瘡、外傷、潰瘍、瘺管、燒傷、燙傷、褥瘡之創(chuàng)面。
健客價(jià): ¥478減少皮脂腺分泌。
健客價(jià): ¥1628睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過(guò)清理血液垃圾,促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的問(wèn)題 愛美人士 對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無(wú)光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復(fù)胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長(zhǎng)期使用可改善胃
健客價(jià): ¥268適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問(wèn)題人群使用。
健客價(jià): ¥29適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問(wèn)題人群使用。
健客價(jià): ¥40全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥794延緩衰老。
健客價(jià): ¥792潔諾菲平衡凝膠:消炎,殺菌,平衡陰道內(nèi)環(huán)境??捎糜趯m禁糜爛、陰道滴蟲、盆腔炎、陰道炎,能治療異味、瘙癢、干燥、白帶異常、小便疼痛、性交疼痛、黑斑等病癥。
健客價(jià): ¥396本品不能代替藥品。
健客價(jià): ¥3301.皮膚出現(xiàn)暗黃色斑,松弛無(wú)光澤,毛孔開始粗大,痘痘不斷等使女人開始顯老的變化。 2、改善皮膚狀態(tài),修復(fù)皮膚彈性 含有抗壞血酸,即維他命C,為抗體及膠原形成。組織修補(bǔ),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成3、維持免疫功能,羥化與羥色胺,保持血管的完整,促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需4、同時(shí)維生素C還具備有抗癢化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達(dá)到美白,淡斑的功效。
健客價(jià): ¥390消炎、殺菌、縮陰、排毒、除異味、修復(fù)。
健客價(jià): ¥268治療痔瘡的同時(shí)修補(bǔ)受損的肌膚。
健客價(jià): ¥1070