大家都知道,人體內(nèi)部是一個(gè)龐大的循環(huán)系統(tǒng),各個(gè)器官各個(gè)管道相互緊密聯(lián)系著,這個(gè)地方出問題了,就有可能會(huì)影響到另外一個(gè)地方。因此,保養(yǎng)身體要做到全面。
研究指出:牙不好的老人更容易患癡呆
近日,一項(xiàng)發(fā)表在《美國老年醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)期刊》上的研究成果顯示:那些能保持口腔健康的人晚年后患上老年癡呆癥的可能性會(huì)明顯降低。
研究團(tuán)隊(duì)在美國加州一個(gè)退休人群居住的社區(qū)中選取了5468名居民,從1992年至2010年對他們進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。這些老年人的平均年齡為81歲,大部分受過良好的教育,生活狀況也較為富裕。他們在調(diào)查的初始階段都沒患有老年癡呆癥,研究者詢問了他們的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、牙齒健康狀況和是否佩戴假牙。
18年后,研究者采用訪談、病歷卡和死亡證明等方式發(fā)現(xiàn)當(dāng)初參與調(diào)查的老人中有1145人被診斷患有老年癡呆癥。統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn):不是每天都刷牙的老年人比每天刷牙三次的老年人患上老年癡呆癥的幾率增加了22%—65%。而且這種效應(yīng)在老年女性中更為明顯。
因此,研究者建議:老人應(yīng)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生保健習(xí)慣。那么,老人日常除了養(yǎng)成口腔衛(wèi)生保健習(xí)慣以外,還需要注意哪些方面的保養(yǎng)呢?
1、起居飲食要有規(guī)律
預(yù)防老年癡呆,強(qiáng)調(diào)老人應(yīng)做到“三定、三高、兩低和兩戒”,即定時(shí)、定量、定質(zhì);高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;低脂肪、低鹽;戒煙、戒酒,可多吃些魚類食品,適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)維生素E。
2、注重精神調(diào)養(yǎng)
專家稱,預(yù)防老年癡呆要注重調(diào)養(yǎng)七情之氣,保持樂觀情緒,減少憂愁和煩惱。
3、注意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練
專家指導(dǎo),老年人應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
4、加強(qiáng)鍛煉
老年人要適當(dāng)進(jìn)行一些自己喜愛的、力所能及的體育運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、爬山等活動(dòng)。
5、防止動(dòng)脈硬化
專家表示,老年人可常吃一些健脾補(bǔ)腎類食品,如山藥、大棗、薏米等,防止發(fā)生動(dòng)脈硬化等危險(xiǎn)。
輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥72適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥68適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥50補(bǔ)氣養(yǎng)血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià): ¥52用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價(jià): ¥45本品可用于帕金森癥,頭痛和偏頭痛,高泌乳素血癥的基礎(chǔ)治療。并改善由于神經(jīng)功能退化、改變而造成的老年性癡呆和腦血管癡呆的各種綜合癥狀。
健客價(jià): ¥175活血化痰,補(bǔ)腎益智。適用于老年期血管性癡呆輕癥之髓海不足兼痰瘀阻絡(luò)證。癥見近事善忘,呆鈍少言,頭暈耳鳴,肢體麻木不遂等。對老年癡呆、腦萎縮、兒童腦病、帕金森、中風(fēng)后遺癥及腦外傷后遺癥等腦病具有較好療效
健客價(jià): ¥265(1)主要用于改善與老年化有關(guān)的精神退化的癥狀和體癥。 (2)急慢性腦血管病后遺的功能、智力減退的癥狀。 (3)輕中度血管性癡呆。 (4)血管性頭痛。
健客價(jià): ¥45用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥36本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥19.5主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥35用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價(jià): ¥99提高記憶力, 預(yù)防高血壓 ,預(yù)防老年癡呆,改善耳鳴眩暈。
健客價(jià): ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,預(yù)防感冒,呵護(hù)心腦血管健康,預(yù)防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價(jià): ¥1791、主要用于改善與老年化有關(guān)的精神退化的癥狀和體征。 2、急慢性腦血管病后遺的功能、智力減退的癥狀。 3、輕中度血管性癡呆 4、血管性頭痛。
健客價(jià): ¥38本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥23用于腦出血、腦手術(shù)、腦外傷、腦動(dòng)脈硬化等引起的意識障礙。亦可用于老年性癡呆、慢性記憶障礙、抑郁癥、酒精中毒、新生兒缺氧癥、小兒智力發(fā)育障礙及兒童遺尿癥等。
健客價(jià): ¥18適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動(dòng)脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價(jià): ¥59用于改善腦出血、腦手術(shù)、腦外傷、腦動(dòng)脈硬化等引起的意識障礙。亦可用于老年性癡呆、慢性記憶障礙、抑郁癥、小兒智力發(fā)育遲鈍及小兒遺尿癥等。外傷性昏迷、酒精中毒、新生兒缺氧癥、兒童遺尿癥等。
健客價(jià): ¥251.急慢性腦血管病、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化膿性腦膜炎,精神病。
健客價(jià): ¥451、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價(jià): ¥20降低膽固醇和甘油三酯的含量,從而降低血液粘稠度,促進(jìn)血液循環(huán)及消除疲勞,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、腦溢血、腦血栓和老年癡呆,并可緩和痛風(fēng)及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥134本品用于: 1.急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎
健客價(jià): ¥48治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥368