老年癡呆癥，又稱阿爾茨海默病，是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經系統退行性疾病，是一種持續(xù)性高級神經功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、視空間辨認、分析判斷、情緒等方面的障礙。它通常發(fā)生在60歲以上的老年人中，隨著年齡的增大，發(fā)病機會越大。65歲以上人群，2-5%，年齡增加5年，患病率增加1倍。

　　作為深受廣大人民群眾喜愛的黑巧克力，不僅美味可口，還能改善心血管健康。而美國哥倫比亞大學最近的一項研究發(fā)現，吃黑巧克力竟然還能改善記憶衰退，降低老人癡呆癥的風險。這對于巧克力迷來說，無疑是個不小的福音！

　　源于“可可黃烷醇”這種特殊物質

　　據英國《每日郵報》報道，美國哥倫比亞大學醫(yī)療中心的研究人員建議，如果希望獲得黑巧克力的益處，要關注一種特殊物質：可可黃烷醇。

　　研究從可可豆中提取可可黃烷醇，并招募了37名50至69歲的健康人，分組每天分別飲用高劑量900毫克和低劑量10毫克的可可黃烷醇飲品。三個月后發(fā)現，相較于給予了低劑量的人群，每天飲用高劑量的參與者在記憶力測試中反應要快得多。

　　阿爾茨海默氏癥協會研究經理克萊爾·沃爾頓醫(yī)生表示，這個研究表明可可黃烷醇能提高人的認知能力，改善因衰老而受影響的腦部活動。這也是第一次提供直接證據，證明人類與年齡有關的記憶衰退與大腦特定區(qū)域的變化有關，而這種衰退可以通過飲食的干預得到改善。

　　預防老年癡呆先知道老年癡呆征兆

　　忘記剛剛說過什么。每個人都會偶爾忘記鑰匙放哪兒了。但阿爾茨海默病引起的大腦退化常會讓人不記得最近剛和別人說過的話和剛讀過的文章。此外，忘記重要的日子或反復咨詢同一個問題，也是值得關注的信號。

　　描述物體變得困難。這也是阿爾茨海默病的一種早期跡象，如想說茶壺，但突然不知如何表述，甚至用“水罐”這樣的詞匯；再比如表達想法很困難，或者很難與人談話。

　　行為異常。這些異常情況包括：莫名地感到焦慮、困惑或者壓抑；比以前更急躁或具有攻擊性；容易不安或恐懼。同時，有些患者會開始遠離愛好和曾經熱衷的社交活動。

　　行走時身體顫抖。步態(tài)的改變，如邁步時的姿態(tài)變化，可能暗示了大腦認知功能的衰退。

　　闖紅燈的次數增多。有些患者開車時會闖紅燈，不是因為趕時間，而是因為判斷與紅燈的距離出現錯誤，出現這種情況需要引起注意。阿爾茨海默病可能對大腦某些能力有損害，這些能力包括空間概念、時間感和方位感。

　　老年癡呆的十個征兆表現自測

　　1、記憶力日漸衰退，影響日常生活

　　2、處理熟悉的事情出現困難

　　3、語言表達出現困難

　　4、對時間、地點及人物日漸感到混淆

　　5、判斷力日漸減退

　　6、理解能力及安排事情的能力下降

　　7、常把東西放在不合適的地方

　　8、情緒不穩(wěn)定

　　9、性格出現轉變

　　10、失去做事的主動性