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癡呆患者想要控制病情也要學(xué)習(xí)其預(yù)防方法

2015-09-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:減少鋁質(zhì)炊具的使用:鋁與酸、堿、鹽都可發(fā)生化學(xué)反應(yīng),常用鋁質(zhì)炊具加工或盛放含酸、堿、鹽的食物,食物易被游離出來(lái)的鋁元素污染。

  近年來(lái),老年癡呆的發(fā)生正隨著老齡化的普遍現(xiàn)象而隨之增加,對(duì)社會(huì)的安定造成了一定的影響。而人們?nèi)绻恢匾暟V呆的預(yù)防方法,就可能導(dǎo)致此病危害到更多的人。因此大家要了解癡呆的預(yù)防方法,才能健康生活。下面就來(lái)看看癡呆的預(yù)防有哪些。

  癡呆的預(yù)防有:

  1、減少鋁質(zhì)炊具的使用:鋁與酸、堿、鹽都可發(fā)生化學(xué)反應(yīng),常用鋁質(zhì)炊具加工或盛放含酸、堿、鹽的食物,食物易被游離出來(lái)的鋁元素污染。這些癡呆的預(yù)防是比較常見(jiàn)的。

  2、注意勞逸結(jié)合:避免過(guò)度操勞和精神緊張,充分休息,情緒穩(wěn)定,積極樂(lè)觀,使血壓穩(wěn)定,保持腦細(xì)胞活力和精力旺盛。避免睡得過(guò)久血流過(guò)緩,增加冠狀動(dòng)脈和腦血管梗塞的危險(xiǎn)。這也是癡呆的預(yù)防方法。

  3、勤動(dòng)腦子:所謂活到老學(xué)到老,勤動(dòng)腦,大腦接受信息刺激多,腦細(xì)胞才能以發(fā)達(dá)并有生命力。退休后應(yīng)該安排一定時(shí)間看書學(xué)習(xí)寫文章,讓頭腦得到活動(dòng)機(jī)會(huì),保持大腦的靈活性。廣交朋友,關(guān)心他人,開(kāi)心多,信息多,活動(dòng)多,會(huì)使自己感到年輕。這也屬于癡呆的預(yù)防措施。

  以上所說(shuō)的內(nèi)容就是癡呆的預(yù)防,希望大家能仔細(xì)閱讀。只要知道癡呆的預(yù)防方法,就可以讓人們盡量在生活中防御好此病,到時(shí)就能更健康的工作。當(dāng)然患者要想控制好病情,也要多多學(xué)習(xí)上述癡呆的預(yù)防方法。最后祝各位患者能與病魔抗?fàn)幍降住?/p>

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