2月14日是西方的情人節(jié)，不過在我們中國年輕人眼中，這個(gè)節(jié)日的含金量或許并不亞于春節(jié)了。玫瑰花、巧克力、浪漫的燭光晚宴，讓情人節(jié)變得活色生香。然而這個(gè)甜蜜的節(jié)日，近年來卻成為心理疾病和心理問題多發(fā)的時(shí)候，單身、失戀男女出現(xiàn)“戀愛饑渴癥”、一夜情引發(fā)自我心理危機(jī)、未成年人性知識的缺陷……種種問題讓“情人節(jié)癥候群”越發(fā)凸顯。

　　一、戀愛饑渴癥

　　情人節(jié)是個(gè)浪漫的節(jié)日，而單身、失戀、感情受挫或是正處于感情拉鋸戰(zhàn)中的男女，則非常不愿意過情人節(jié)。想想，去年的情人節(jié)還是你儂我儂，今年卻形影相吊，失戀的打擊和對過往愛情的回憶讓許多年輕男女痛恨情人節(jié)的到來。有些都市剩男剩女們在情人節(jié)來臨前后會備感孤單，惆悵寂寞的情緒縈繞心頭。

　　戀愛饑渴癥與性別無關(guān)，而只與一個(gè)人的空虛程度有關(guān)。一般來說，戀愛饑渴癥患者的世界都比較狹小，精神生活都不夠豐富；甚至，根本就沒有精神生活。同時(shí)，戀愛饑渴癥必然總是跟“獨(dú)處恐懼癥”結(jié)伴而行，盡管獨(dú)處恐懼癥并不必然引起戀愛饑渴癥——必要非充分條件。

　　人人都渴望愛情的滋潤，在情人節(jié)甜蜜的氣氛下，單身、失戀者很容易在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)“戀愛饑渴癥”，更加渴望愛情降臨，希望有個(gè)人陪在身邊，情緒和心理上都會有所變化，可能是孤獨(dú)、傷心，也可能情緒變得過激。而人一旦對愛情太過渴望，往往會做出不理智的行為。

　　專家建議：學(xué)會“移情別戀”

　　長春市心理醫(yī)院桑紅副院長說，心理學(xué)上常講，積極的心理暗示能夠影響人的情緒和身心健康，單身、失戀、感情受挫的人要相信愛情仍未走遠(yuǎn)，自己會越來越幸福。“心理學(xué)上還有一個(gè)方法叫做移情，簡單的說就是把情緒轉(zhuǎn)移到更有意義、更具實(shí)際性的事務(wù)中去，在這個(gè)過程中完善自我人格，找到歸屬感和滿足感。”桑紅副院長說，心理學(xué)上重視人的自我心理調(diào)試和合理宣泄情緒，有了郁悶、沮喪、悲痛等情緒，可以通過找朋友、找親人大聲說出來。

　　二、一夜情引發(fā)心理危機(jī)

　　對于有戀人的年輕男女而言，情人節(jié)是快樂的天堂，可對于已婚男女而言，情人節(jié)有時(shí)卻是一道婚姻的傷痕。每年情人節(jié)時(shí)，都會有一些人咨詢心理門診或是打心理熱線咨詢外遇、一夜情等問題。

　　很多人被抑郁、煩悶、抓狂等情緒包圍，只要一想到曾經(jīng)親密的愛人的背叛，想到即將到來的情人節(jié)就會愈加不開心。有的咨詢者其愛人是早有情況出現(xiàn)，每日的嚴(yán)防死守已經(jīng)讓人心生疲倦，情人節(jié)的到來更是讓壞情緒雪上加霜，一些心理問題由此而生。更有些人因?yàn)樵?jīng)的一夜情而心懷內(nèi)疚。一些未婚者在情人節(jié)也很容易發(fā)生一夜情，咨詢者常自述其生活空虛、找不到目標(biāo)、有壓力焦慮等。

　　專家建議：加強(qiáng)自我約束

　　“從心理學(xué)上分析，出軌或是一夜情往往和當(dāng)事者的生活狀態(tài)、婚姻情況等有關(guān)。”桑紅副院長分析，對于已婚人士而言，出軌、一夜情的原因常表現(xiàn)為：對枯燥的婚姻生活厭倦；夫妻間缺乏交流溝通；出于性本能而與有好感的異性親密接觸；在某個(gè)場景中一時(shí)沖動；內(nèi)心空虛、焦慮等渴望得到疏導(dǎo)等。未婚人士發(fā)生一夜情和上述原因大致相同。

　　心理學(xué)認(rèn)為，一夜情的欲望來自于心靈深處，是人性本能的流露。但人畢竟是可以受本能意愿支配的生物，他的自制力可以控制出軌、一夜情的發(fā)生。這就需要自身道德和婚姻道德的規(guī)范。對于因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/jsbpd/jsbfl/xlza/' target='_blank'>心理障礙而導(dǎo)致的出軌、一夜情，桑紅副院長提醒這類人盡快就診，進(jìn)行心理學(xué)檢查，必要時(shí)及時(shí)采取心理學(xué)上的干預(yù)。同時(shí)提醒都市男女在面對生活、工作上的壓力和挫折時(shí)應(yīng)該采取正確的渠道去發(fā)泄。

　　三、孩子也過情人節(jié)

　　情人節(jié)，從字面上理解應(yīng)該是成年人過的節(jié)日，可每年情人節(jié)時(shí)，大街上總能看到手抱著大大絨毛玩具正在買玫瑰花的未成年人。有的孩子為了給心上人一個(gè)難忘的情人節(jié)，更是不惜金錢請吃西餐，買金銀飾品。在對性朦朦朧朧的認(rèn)識下，在情人節(jié)時(shí)年輕男女們初嘗禁果也時(shí)有發(fā)生。而對于少男少女們的早戀、性體驗(yàn)，家長和老師們的圍追堵截似乎收效有限。

　　專家建議：疏導(dǎo)好過打壓

　　少男少女們正處于學(xué)習(xí)階段，早戀可能會耽誤他們的學(xué)業(yè)和身心發(fā)展，但老師和家長過多地看管，強(qiáng)硬地干涉他們往往會起到反效果。家長們首先要明白，青春期的孩子對性、愛情已經(jīng)有了朦朦朧朧的渴求，這種探知感是正常的心理現(xiàn)象，需要家長以過來人的身份疏導(dǎo)，為孩子輸入正常的生理知識和情感認(rèn)識。“從心理學(xué)上講，有時(shí)孩子過早在家庭外尋求感情慰藉，和他們與親人的感情交流有障礙或是溝通不夠有一定關(guān)系。”桑紅副院長提醒家長們，要重視與孩子間的交流，尊重孩子純真的感情。

　　少男少女有性沖動是正常的生理現(xiàn)象，性本身并不丑陋，性無知才是真正的悲哀！無論是家長還是學(xué)校，對于孩子的性教育都應(yīng)該是擺在明面上的，不要遮遮掩掩，這樣才能讓他們對自己的行為有個(gè)基本判斷。