長(zhǎng)期睡眠不足引起的頭痛,多為肌緊張性頭痛。這種頭痛具有以下4個(gè)特點(diǎn):
1、頭痛發(fā)作沒(méi)有固定的時(shí)間,大多是在失眠當(dāng)天早晨起床時(shí)就感到頭痛,且伴有不同程度的緊箍感、壓迫感或絞扼感。白天活動(dòng)后有所好轉(zhuǎn)。
2、頭痛分布于枕后、顳部或前額,以顳部疼痛最為突出。
3、疼痛性質(zhì)多為隱痛、鈍痛或跳痛,癥狀相對(duì)較輕。
4、對(duì)按摩、理療及止痛藥均敏感,這些方法都可使頭痛減輕或緩解,但容易復(fù)發(fā)。
為何長(zhǎng)期睡眠不足可引起肌緊張性頭痛呢?目前認(rèn)為主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能紊亂,致使頭部肌肉收縮性增強(qiáng)并生成致痛性物質(zhì),從而引發(fā)頭痛。所以,針對(duì)肌緊張性頭痛治療,需要關(guān)注以下3點(diǎn):
一是將精神心理調(diào)節(jié)與改善睡眠結(jié)合起來(lái),積極通過(guò)身心放松與心理治療,緩解緊張、焦慮和抑郁等不良情緒,以改善睡眠,糾正失眠,從根本上緩解肌緊張性頭痛。
二是在頭痛時(shí)試著用手按摩頭痛部位或用冷毛巾濕敷頭痛部位,有助于減輕頭痛。
三是把藥物治療與心理調(diào)節(jié),局部按摩、冷敷等密切結(jié)合起來(lái),多管齊下,不能單靠止痛藥來(lái)緩解頭痛。每個(gè)患者的頭痛特點(diǎn)不一樣,對(duì)癥下藥,找到最有效的治療方案最關(guān)鍵。
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥38養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝旺所致頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥26養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致的頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥36適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價(jià): ¥23用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥11丹同靜用于成人有先或無(wú)先兆偏頭痛的急性發(fā)作。
健客價(jià): ¥43刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂(lè)眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥799補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥42補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥39.8用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥38用于成人有或無(wú)先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價(jià): ¥110用于成人及6-17歲兒童有或無(wú)先天的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價(jià): ¥68活血,消腫,止痛。用于急慢性扭挫傷,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),肩周炎,骨質(zhì)增生所致的肢體關(guān)節(jié)疼痛腫脹,以及神經(jīng)性頭痛。
健客價(jià): ¥49用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥6疏風(fēng)活絡(luò),止痛利竅。用于全頭痛、偏頭痛及局部頭痛。
健客價(jià): ¥17.5熄風(fēng)滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡(luò)證,證見(jiàn):痛勢(shì)甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復(fù)發(fā)作。
健客價(jià): ¥35平肝熄風(fēng),散瘀通絡(luò),解痙止痛。用于肝陽(yáng)上亢,瘀血阻絡(luò)所致的頭痛,背痛頸酸,煩燥易怒。
健客價(jià): ¥40養(yǎng)血祛風(fēng),散寒止痛。用于外感風(fēng)寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價(jià): ¥15養(yǎng)血祛風(fēng),散寒止痛。用于外感風(fēng)寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價(jià): ¥6.3典型(有先兆)或非典型(無(wú)先兆)偏頭痛的預(yù)防性治療。由前庭功能紊亂引起的眩暈的對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥301.腦血供不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。 3.偏頭痛預(yù)防。 4.癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥51.典型(有先兆)或非典型(無(wú)先兆)偏頭痛的預(yù)防性治療。 2.由前庭功能紊亂引起的眩暈的對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥111.腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。3.偏頭痛預(yù)防。4.癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥9