減肥可以說是這世界上最公平的事，誰付出誰就會有收獲。

　　肥胖就像一個技術(shù)高超的賊，悄無聲息偷走你的健康，每一個在減肥道路上奮斗過的人，都曾遇到過許多“敵人”。

　　而最大的“敵人”就是你自己。

　　有人自暴自棄，讓自己死命的肥下去；也有人把自己逼到絕境，涅槃重生。

　　今天小編要跟大家分享一位來自我們減肥達(dá)人訓(xùn)練營的妹紙，完美演繹了減肥才是最好的整容刀，瘦下來后眼睛都大了！

　　宅+懶+吃=越來越肥

　　今年20歲的小董妹子是典型的肥宅少女，因為從小胖到大，一直不太敢出門，到后來開始演變成懶得出門。

　　為什么會不敢出門呢？最大的原因還是體型，169CM/266斤的體格放到哪里看起來都十分惹人注目，跟別人比起來就像一只熊一樣，害怕路人奇怪的眼神，開始越來越自卑。

　　想過減肥嗎？當(dāng)然想過，但結(jié)果都因為各種原因成了泡沫，所有的想法終究只停留在想想而已，畢竟，美食多好吃啊，減肥多累啊……

　　運動+飲食+關(guān)懷=蛻變之美

　　小董的蛻變之旅開始于一個美麗的意外，因為她是被她麻麻"騙"到了訓(xùn)練營的，這里小編要心疼小董3秒鐘。

　　減肥的路上從來不缺少勵志故事，雖然這些勵志從來都是發(fā)生在別人身上，小董從未想過這樣的事能發(fā)生在自己身上。

　　對于小董而言，減肥真的是最值得期待的事情，抱有一顆向往瘦瘦瘦之心，短短30天的時間她的體重竟然減了30多斤。

　　然而，訓(xùn)練營帶給她的不僅僅是體重秤上下降的數(shù)字，還找到了自己最愛的運動——搏擊操。

　　看著營地的好朋友一個個的減肥成功，也帶給了小董妹砸莫大的鼓勵，一鼓作氣，瘋狂訓(xùn)練，到營期結(jié)束，整整甩掉110斤肉肉。

　　減脂營結(jié)束后，小董說，這一趟她來的非常值，110斤的肉，減掉的不僅是體重，更是那一直困住她的自卑，最重要的是收獲了教練教給她的健康飲食習(xí)慣以及適合自己的運動方式！

　　更何況，以后遇上減肥疑問，也還是可以咨詢教練團隊的。

　　當(dāng)你沒有減肥動力的時候，看看鏡子里的自己吧，不騙人的只有相機和鏡子！

　　小編知道很多小伙伴因為時間、空間的限制，來不了線下的訓(xùn)練營，所以我們根據(jù)十多年的減脂經(jīng)驗，推出了新一代減肥利器--輕瘦減脂營，作為線上減脂課堂，它完全突破了時間、空間的限制，并且保持高效、科學(xué)的減肥效果。

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