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腰圍上的中國

2017-11-20 來源:廣州國際減重與糖尿病外科治療中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:而中國的獨生子女家庭模式,又使這些問題變得更加嚴重。大部分中國人認為胖小孩就是健康的小孩。作者希望父母能夠明白,飲食過度會對孩子產生負面影響,也希望父母能夠做好的榜樣,訓練孩子有智慧地選擇食物。肥胖對健康的影響非常重大,我們需要改變認知,不再將飲食過量視為財富的象征。中國已經有15%以上的人口體重超過了正常水平,就一個發(fā)展中國家而言,肥胖已經成了中國社會發(fā)展和醫(yī)療保障的沉重負擔。

  英國有句諺語叫“腰帶越長,壽命越短”。而中國人的腰圍,比世界其他任何一個地方的人增長得都快。近期讀英國人保羅·弗倫奇的《富態(tài):腰圍改變中國》(浙江大學出版社),談到當代中國的肥胖問題,讓我們明白,腰圍也能改變中國。

  腰圍只是一個代稱,實際上中國人體型的各項指數均在“見漲”。據書中數據顯示:1985年中國城市男性平均腰圍是63.5厘米,現(xiàn)在已接近76.2厘米,而40~50歲的男性平均腰圍已達到82.6厘米;領口的尺寸也在增加,在某襯衫制造企業(yè)為上海辦公室職員們準備的產品目錄中,大領口的襯衫逐漸占據了主要地位。中國的肥胖數字正以令人擔憂的速度增加。肥胖,這個令西方發(fā)達國家頭疼的問題,伴隨著中國經濟的高速增長和社會新興富裕階層群體規(guī)模的擴大,也在中國迅速蔓延開來。

  作者告訴我們,真正的“殺手”才剛剛到來。美國、歐洲和其他發(fā)達國家不斷增加的肥胖發(fā)生率,在相當程度上歸因于上世紀所形成的一些生活方式、飲食習慣和教育體系。而對于這樣一個還處在工業(yè)化過程中,且對大饑荒仍記憶猶新的國家來說,像在西方一樣討論肥胖問題,在中國似乎是有些奇怪的。為此,本書作者不僅提出了中國的肥胖問題,他還解釋了這種現(xiàn)象產生的原因,以及如果不采取措施,事態(tài)將會發(fā)展到何種程度。

  僅僅在一代人的時間里,中國人的飲食習慣就發(fā)生了翻天覆地的變化。傳統(tǒng)的以米飯為主食、佐以豐富蔬菜的食譜,逐漸被“肉類加土豆”快餐飲食模式所取代。城市化和久坐不運動的工作習慣,以及高壓力下的生活方式等,均導致中國遇到了同西方一樣的問題。與肥胖有關的問題,不僅可能導致直接醫(yī)療費用的大幅增加,還會產生員工生產率下降和缺勤等間接成本。許多公司都為工人提供醫(yī)療保險,因此他們與員工肥胖問題有關的開支可能增加。作者大膽預言,假如不好好把持肥胖和糖尿病,那中國經濟發(fā)展的勢頭很有可能被抵消,經濟將因此受到拖累。

  而中國的獨生子女家庭模式,又使這些問題變得更加嚴重。大部分中國人認為胖小孩就是健康的小孩。作者希望父母能夠明白,飲食過度會對孩子產生負面影響,也希望父母能夠做好的榜樣,訓練孩子有智慧地選擇食物。肥胖對健康的影響非常重大,我們需要改變認知,不再將飲食過量視為財富的象征。中國已經有15%以上的人口體重超過了正常水平,就一個發(fā)展中國家而言,肥胖已經成了中國社會發(fā)展和醫(yī)療保障的沉重負擔。

  中國也應該像其他國家一樣,把肥胖問題重視起來。對此,作者給出的建議是,中國政府可以制定相應的政策,比如學校里不賣可樂等甜飲料;多鼓勵大家走路,騎自行車上班的可適當發(fā)放交通補助;現(xiàn)在流行的自助餐形式應該改善,比如定個規(guī)矩,吃得多交錢就得多,吃得少要獎勵。中國政府應該在宣傳教育上多做工作,這才是真正切實可行的,媒體也應發(fā)揮職能,多宣傳肥胖對健康的危害,以及正確的減肥方法。企業(yè)也應該承擔起一部分責任。比如恢復以前流行的工間操,讓員工定時出去鍛煉。這對今天的中國來講,應具有某些啟發(fā)的意義,因為這關系到中國的未來。

  讀這本書之前,我和大多數人一樣,認為減不減肥一向是個人的事。其實,它不僅是個人的事,更應該成為國家的大事。我想,對于中國的未來,肥胖才是真正的“殺手”,這需要我們每個人來深思了。

 

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