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袁姍姍每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),練出A4腰,馬甲線,顏值也爆表

2017-09-15 來(lái)源:減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:讓人很受鼓舞~~跑步、瑜伽、跳舞,各種運(yùn)動(dòng)她都喜歡運(yùn)動(dòng)讓她從出道剛開(kāi)始的負(fù)面新聞逆襲成為女神形象堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),完美瘦身后,街拍是更加的自信,大方氣質(zhì)提升了很多

  以前袁姍姍一直被黑

  被喊出娛樂(lè)圈

  可是現(xiàn)在看她是逆襲得最精彩的一位

  現(xiàn)在看她的照片

  感覺(jué)她越來(lái)越漂亮、自信、美麗了。

  眾所周知,她被稱之為馬甲線女王

  那我們來(lái)看看她的馬甲線、A4腰。

  身材好得不得了

  有羨慕嗎?

  想要擁有好的身材的話,

  平時(shí)必須要控制飲食

  最重要的是絕不能松懈運(yùn)動(dòng)

  翻開(kāi)她的微博,看看她的日常,

  不是在運(yùn)動(dòng)

  就是去運(yùn)動(dòng)的路上

  那股健身的正能量

  讓人很受鼓舞~~

  跑步、瑜伽、跳舞,各種運(yùn)動(dòng)她都喜歡

  運(yùn)動(dòng)讓她從出道剛開(kāi)始的負(fù)面新聞逆襲成為女神形象

  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),完美瘦身后,

  街拍是更加的自信,大方

  氣質(zhì)提升了很多

  想要和她一起逆襲成女神的話,

  可以跟著我運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。

  下面幾組動(dòng)作可以堅(jiān)持的。

  每個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持60秒,

  循環(huán)2-3組。

  堅(jiān)持一個(gè)月的話,

  是會(huì)看到明顯的改變的哦。

 

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