中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 瘦身經(jīng)驗 > 男性減肥 > 為健康拼了!230斤大漢狂甩72斤

為健康拼了!230斤大漢狂甩72斤

摘要:和很多上班族一樣,何俊杰每天都面臨著繁忙的工作,再加上本身從事運輸行業(yè),工作性質(zhì)使得他經(jīng)常無法按照正常作息飲食、休息,長久如此,打破了身體的荷爾蒙平衡,體重不斷增加。最重的時候,一度達到230斤。

     照片上這個成熟穩(wěn)重的男人叫何俊杰,38歲的他擁有美麗的妻子可愛的孩子,家庭美滿幸福,無論在事業(yè)上還是生活上他都處理安排得很好。但是,始終有一件事情讓他頭疼,讓他的家人擔心……

  生活不規(guī)律,體重一度達230斤

  和很多上班族一樣,何俊杰每天都面臨著繁忙的工作,再加上本身從事運輸行業(yè),工作性質(zhì)使得他經(jīng)常無法按照正常作息飲食、休息,長久如此,打破了身體的荷爾蒙平衡,體重不斷增加。最重的時候,一度達到230斤。

  一次體檢,讓他下定決心減重

  雖然體重為生活帶了一些不便,但嘗試過多種減肥方式都不見效的何俊杰并未把“減重”這件事看得很急迫,直到一次公司組織的體檢,讓他改變了想法。體檢報告上顯示,由于肥胖,他的各項健康指標均超標,醫(yī)生明確地告訴他再不減重,隨著年齡的增長,肥胖將對身體健康造成嚴重的損害。醫(yī)生的話為何俊杰敲響了的警鐘。

  為了健康拼了!一個月減掉13斤

  下定決心減重后,何俊杰暗自激勵自己這次一定要堅持到底,讓家人看到一個全新的自己。

  一次偶然的機會何俊杰來到了營養(yǎng)俱樂部,剛開始也只是抱著試一試的態(tài)度在營養(yǎng)顧問的指導下減重,沒想到短短一個月的時間,他明顯感覺到腰圍變小了,肚子也下去了。在沒有刻意節(jié)食的情況下,一個月之后再稱體重,驚喜來了!不知不覺就掉了13斤!這對于何俊杰來說可是不小的進步啊。

  重要的是,在初次嘗試的這一個月的減重過程中,他既沒有節(jié)食,也沒有過度運動。在營養(yǎng)顧問的幫助下,何俊杰采用了“均衡的營養(yǎng)加適當?shù)倪\動”的方式,輕輕松松就減掉了13斤,這讓何俊杰信心倍增!

  狂甩72斤,換來健康!

  奇跡就這樣在一天天的堅持中發(fā)生了!8個月后,何俊杰成功減重72斤,體重從230斤減到158斤!這是一個巨大的蛻變。減重成功后的何俊杰無論是走路還是爬樓梯,明顯感覺到身體比以前輕松多了。

  無論是家人還是同事朋友,都對何俊杰的成功減重表示不可思議和贊許,有的同事還向何俊杰詢問他是怎么瘦下來的。在得只要均衡營養(yǎng)配合適當?shù)倪\動就可以輕松享“瘦”之后,同事們也都紛紛的來到了營養(yǎng)俱樂部。

  在減重成功之后,何俊杰又去醫(yī)院體檢了一次。他欣喜地發(fā)現(xiàn)各項指標都回到了正常的數(shù)值,健康又回到了他的身邊!

  健康的味道,康寶萊制造!

  好營養(yǎng)好朋友,每日相聚共享美好時光。

  營養(yǎng)俱樂部就是這么一個神奇的地方!

  如果你也想健康享“瘦”,快來營養(yǎng)俱樂部吧~

 

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房