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瘦臉的最快方法 4大日常妙招輕松變成小V臉

2015-06-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些女生就算是不胖,臉還是會給人肉肉的感覺,對于急切瘦臉的MM,小編為你推薦四個日常瘦臉方法,教你最快瘦臉術(shù)。

  有些女生就算是不胖,臉還是會給人肉肉的感覺,對于急切瘦臉的MM,小編為你推薦四個日常瘦臉方法,教你最快瘦臉術(shù)。

  運動法

  運動減肥出來的效果是最佳的,要是你的臉真的腫了,劇烈運動后的大量排汗,可以幫助你把水分迅速排出體外,你就會要現(xiàn)你的臉馬上小了一圈。

  飲食法

  日常生活中可以多吃一些可以消腫利濕的果蔬,例如冬瓜之類的,如果臉部是因為肌肉碩大而引起的肥胖,就不要再去吃口香糖、甘蔗類的需要用力咀嚼的食物,它們會讓你的臉部肌肉更加健碩。

  沐浴法

  高溫沐浴是既簡單又有效的減肥方法,高溫情況下可以瘦臉。每天都泡在38攝氏度的溫水中,水深達到心窩處,并配合臉部按摩霜,浸浴時間20分鐘最佳。

  洗臉

  其實簡單的洗臉蘊含著很多的學問,我們改變洗臉方法,采用溫水冷水交互洗臉,既能促進血液循環(huán),也能刺激臉部的肌肉,使其達到瘦臉的效果。

  (實習編輯:李泳儀)

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