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明星瘦臉秘訣 教你輕松甩掉雙下巴

2014-04-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：雙下巴嚴(yán)重影響女人臉部線條。下面，明星教你瘦臉秘訣，跟著明星一起學(xué)習(xí)這三個(gè)瘦臉秘訣，徹底甩掉雙下巴。

 　 1.冰毛巾敷臉

 
　　如果在早晨起床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的臉部水腫、松弛，可用冰毛巾敷面的方法來(lái)個(gè)急救。把浸過(guò)冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作還可以消腫，之后再用點(diǎn)急救的小顏面膜，讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。
 
 
　　2.睡前緊顏按摩
 
　　在睡前保養(yǎng)時(shí)，不管你用的是哪一種晚霜，都要學(xué)會(huì)做淋巴按摩。重點(diǎn)是按壓兩個(gè)穴道：一個(gè)耳骨上方，也就是張開(kāi)嘴巴時(shí)凹下去的地方;一個(gè)在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會(huì)有酸酸的感覺(jué)。
 
 
　　3.平躺看書(shū)90度提腿
 
　　很多女生都有趟著看書(shū)的習(xí)慣，可你知道嗎？趟在床上看書(shū)很容易擠壓脖子，“卡”出頸紋和雙下巴。所以你一定糾正這個(gè)小動(dòng)作。你可以邊平躺看書(shū)，邊90度提腿，雖然這樣手會(huì)有點(diǎn)酸，但是不會(huì)擠出紋路和贅肉，也能順便鍛煉腿部線條，可謂一舉兩得。
 
(實(shí)習(xí)編輯：沈潔)

 

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