骨折后的飲食與骨折損傷的修復(fù)有密切聯(lián)系。因?yàn)槭澄镏械母黝悹I養(yǎng)物質(zhì)攝取入體內(nèi)后被吸收消化,部分可用于骨骼修復(fù)。但并非所有食物均有利于骨折修復(fù),骨折期間也有一定的飲食限制。那么骨折后什么可以吃?什么不可以吃?吃什么有利于損傷修復(fù)?
骨折后吃什么恢復(fù)快?
1、高能量、高蛋白飲食能提供足量的膠原蛋白,為主要的成骨要素之一,所以像雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物,可以適量攝取。但高蛋白、高能量飲食建議在骨折中后期施用,因?yàn)楣钦鄢跗诓』伎赡苡蟹次?、食欲不振等胃腸道反應(yīng),宜清淡飲食。
2、骨折期間患者也要保證各類維生素的足量攝入,像蔬菜、水果均是富含維生素的食物,可以適量攝取。同時(shí)患者可以適當(dāng)增加富含維生素D食物的攝取,比如魚、肝臟、蛋黃等,有利于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,修復(fù)損傷骨骼。
3、鈣是骨骼組成不可或缺的組分之一,鈣質(zhì)的攝取有益于損傷修復(fù)。但補(bǔ)鈣需合理科學(xué),切勿超量攝入。補(bǔ)鈣過度可能致血鈣增高,血磷降低,破壞體內(nèi)的鈣磷平衡。
4、許多骨折病患常為了減少下床活動(dòng)次數(shù)而不攝入水分,這種做法是極其錯(cuò)誤的。相反,骨折期間病患需保持水分的足量攝取。骨折患者長時(shí)間臥床,活動(dòng)量減少,胃腸道蠕動(dòng)會(huì)減慢,容易消化不暢而引起便秘,水分的足量攝取能保證腸道通暢,避免消化系統(tǒng)異常,排便不順以及小便潴留甚至尿路結(jié)石和泌尿系感染。
骨折痊愈時(shí)間相對(duì)較長,少則也需要兩三個(gè)月的時(shí)間。在這期間內(nèi),患者需做好飲食調(diào)理,有益于骨折恢復(fù)的食物應(yīng)科學(xué)合理攝取,同時(shí)期間一些飲食限制也應(yīng)嚴(yán)格遵循。比如骨折早期需避免辛辣刺激性食物的攝入,以免刺激患處。還需避免不易消化的食物的攝入,以免加劇胃腸道不適反應(yīng)。同時(shí)病患應(yīng)做到不偏食,全面的營養(yǎng)攝入才能為損傷提供各種營養(yǎng)素,才能促進(jìn)損傷修復(fù)。
用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價(jià): ¥9.5活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥30.3舒筋活絡(luò),消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò)者。
健客價(jià): ¥91.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià): ¥37治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥611.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價(jià): ¥56.8阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià): ¥19.9治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥60.8用于促進(jìn)骨折愈合。
健客價(jià): ¥9.5化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價(jià): ¥19.671.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥12治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià): ¥23舒筋通絡(luò),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥6滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨,通絡(luò)止痛。用于骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價(jià): ¥37.8滋補(bǔ)肝腎,活血通絡(luò),強(qiáng)筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價(jià): ¥28.1活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。
健客價(jià): ¥10適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥32治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià): ¥14.3用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥62活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥21.7雷洛昔芬主要用于預(yù)防和治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,能顯著地降低椎休骨折發(fā)生率。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥74用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價(jià): ¥12用于緩解骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)痛、外傷后及骨折愈合后引起的疼痛。
健客價(jià): ¥47.8滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健骨,用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價(jià): ¥24.5