木耳+豬腰不出一月腰不痛了腰突坐骨痛也慢慢恢復(fù)！

2018-12-24 來(lái)源：澤謙堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：長(zhǎng)時(shí)間的坐立都是很不好的，會(huì)非常容易患上腰椎間盤(pán)突出，而坐姿不正確，一次性坐的時(shí)間太長(zhǎng)，也是很危險(xiǎn)的，日月積累，就會(huì)誘發(fā)腰間盤(pán)突出的發(fā)生，我們都應(yīng)去避免這個(gè)問(wèn)題，而不是不理不顧，這樣只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，而且腰間盤(pán)突出，是一種不容易治療的疾病，錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間，到最后早成無(wú)法挽回的局面！

長(zhǎng)時(shí)間的坐立都是很不好的，會(huì)非常容易患上腰椎間盤(pán)突出，而坐姿不正確，一次性坐的時(shí)間太長(zhǎng)，也是很危險(xiǎn)的，日月積累，就會(huì)誘發(fā)腰間盤(pán)突出的發(fā)生，我們都應(yīng)去避免這個(gè)問(wèn)題，而不是不理不顧，這樣只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，而且腰間盤(pán)突出，是一種不容易治療的疾病，錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間，到最后早成無(wú)法挽回的局面！

病因：

1、長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)又突然去參加一些劇烈的腰部運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于腰部的損傷是非常大的，很容易導(dǎo)致腰椎變形，從而發(fā)展為腰突。

2、坐凳子時(shí)，因無(wú)靠背，人們自然彎腰坐著，此時(shí)的腰肌就會(huì)處于相對(duì)松弛的狀態(tài)，久坐后腰椎周圍韌帶易發(fā)生勞損。

表現(xiàn)：

如果是由于急性腰扭傷而出現(xiàn)的腰痛，可能是腰椎間盤(pán)突出的癥狀，也可能只是單純性的腰扭傷，如果是前者的話就會(huì)出現(xiàn)一瘸一瘸的狀態(tài)，但是單純的扭傷并不會(huì)?；颊咴谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者是下蹲的時(shí)候疼痛感是最為明顯的。

療法：

1、木耳豬腰

材料：木耳30克，瘦肉300克，紅棗10粒，豬腰2個(gè)，姜3片。

做法：剖開(kāi)豬腰，祛除雜志，用清水浸泡30分鐘除去騷味，放到開(kāi)水里焯幾下?lián)破鹎写髩K，用適量鹽抹勻，腌10分鐘后將鹽洗凈。木耳用溫水泡發(fā)，去蒂，洗凈備用。紅棗洗凈，拍扁去核，瘦肉洗凈，切大塊，焯水撈起，煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味就可以了。偏方成分單一，治療的比較緩慢，可以配合膏藥-澤謙堂黑膏藥一起使用，效果加倍

2、炸蝦仁

材料：蝦仁300克,植物油食鹽適量。

做法：蝦仁洗凈之后挑去蝦線，瀝干后用紙巾吸干水分。加入食鹽料酒腌制十分鐘備用，取一大碗將蝦仁放入加入淀粉攪拌均勻，鍋中加油，等到鍋中油溫?zé)裏嶂髶Q為中火，放入蝦仁。等到定型之后再翻動(dòng)。炸至兩面金黃酥脆綠油即可出盤(pán)。目前中藥膏貼因?yàn)榫G色安全、標(biāo)本兼治，

3、最有效的中醫(yī)外敷法：澤謙堂黑膏藥

取材：三七、當(dāng)歸、制首烏、川穹、伸筋草、透骨草、牛膝、威靈仙等多種名貴中草藥。

使用方法：將膏貼直接敷于患處即可。

功效：可通過(guò)毛孔透氣吸收，使藥效直達(dá)臟腑失調(diào)經(jīng)氣失調(diào)的病所，發(fā)揮藥物“歸經(jīng)”和功能效應(yīng)，疏通經(jīng)絡(luò)滋養(yǎng)受損的骨關(guān)節(jié)組織，解除骨關(guān)節(jié)內(nèi)的病痛，促使組織恢復(fù)的目的。

需要注意的是：此方因其有效率在九成以上，在患者中口碑相傳，據(jù)了解在掏宔上就可買(mǎi)到，郵寄回家！感興趣的可以看一下。