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多吃堿性食物可防痛風

2014-05-28 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:痛風,是一種很古老的疾病。在西方,痛風主要集中在王室成員、貴族和富貴人家當中,因此,也被稱為“帝王病”、“富貴病”。在我國,痛風之名開始于金元時期,當時也主要集中在富貴之家。

   現代醫(yī)學對痛風的認識已很明確。專家通俗地解釋說,痛風是由于長期進食大量高蛋白食物等導致的。

 
  省中醫(yī)內分泌科副主任醫(yī)師王經武介紹,高尿酸是痛風發(fā)作的前提,因此,得痛風的患者都是高尿酸血癥患者,但高尿酸血癥患者并不一定都會有痛風之癥,有許多高尿酸血癥患者是沒有癥狀的。
 
  專家表示,對痛風并沒有特別有效的治療方法。王經武表示,對于無癥狀高尿酸血癥患者,預防痛風發(fā)作以非藥物治療為主,主要包括飲食控制和戒酒,避免用使血尿酸升高的藥物如利尿劑、小劑量阿司匹林、復方降壓片等。飲食控制后血尿酸仍高于9mg/dl時,可用降尿酸藥。
 
 
  對于已發(fā)生過急性痛風性關節(jié)炎的間歇期患者,應預防痛風的再次發(fā)作,關鍵是通過飲食和藥物治療使血尿酸水平控制達標,此外應注意避免劇烈運動或損傷,控制體重,多飲水,長期堿化尿液等。
 
  但就是這口腹之欲,許多人無法抵御。“高嘌呤的食物,往往也是比較美味的。”王經武介紹,像蛤蜊、烏魚、干貝等海產品屬于高嘌呤食物,此外,像肝、腎等動物內臟大都是高嘌呤食物,高尿酸患者最好不要吃。酒精和糖雖不含嘌呤,但會影響尿酸代謝,所以痛風病人應該盡量避免。
 
  像蛋類、牛奶以及大部分水果蔬菜類、茶、蜂蜜、玉米等含嘌呤較少,痛風病人可以食用。專家建議,痛風患者尿酸高,多吃堿性食物有好處,尤其像茄子、黃瓜、芹菜等蔬菜、水果是弱堿性食物并含有豐富的維生素C,可促進體內的尿酸鹽溶解和排出。
 
  “此外,依據中醫(yī)理論,結合患者具體情況,還可以開方調理。”王經武說。
 
 
  據悉,金元時代名醫(yī)朱丹溪的《格致余論》中就有治療痛風的方劑,方子由黃柏、威靈仙、蒼術、羌活、甘草、陳皮、芍藥、桃仁、紅花各15克組成,水煎服。即使現在,中醫(yī)仍在將此方加減變化之后用于治療痛風。
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