多吃堿性食物可防痛風(fēng)

2014-05-28 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：痛風(fēng)，是一種很古老的疾病。在西方,痛風(fēng)主要集中在王室成員、貴族和富貴人家當(dāng)中,因此,也被稱為“帝王病”、“富貴病”。在我國(guó),痛風(fēng)之名開始于金元時(shí)期,當(dāng)時(shí)也主要集中在富貴之家。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)痛風(fēng)的認(rèn)識(shí)已很明確。專家通俗地解釋說,痛風(fēng)是由于長(zhǎng)期進(jìn)食大量高蛋白食物等導(dǎo)致的。

　　省中醫(yī)內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師王經(jīng)武介紹,高尿酸是痛風(fēng)發(fā)作的前提,因此,得痛風(fēng)的患者都是高尿酸血癥患者,但高尿酸血癥患者并不一定都會(huì)有痛風(fēng)之癥,有許多高尿酸血癥患者是沒有癥狀的。

　　專家表示,對(duì)痛風(fēng)并沒有特別有效的治療方法。王經(jīng)武表示,對(duì)于無癥狀高尿酸血癥患者,預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作以非藥物治療為主,主要包括飲食控制和戒酒,避免用使血尿酸升高的藥物如利尿劑、小劑量阿司匹林、復(fù)方降壓片等。飲食控制后血尿酸仍高于9mg/dl時(shí),可用降尿酸藥。

　　對(duì)于已發(fā)生過急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的間歇期患者,應(yīng)預(yù)防痛風(fēng)的再次發(fā)作,關(guān)鍵是通過飲食和藥物治療使血尿酸水平控制達(dá)標(biāo),此外應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或損傷,控制體重,多飲水,長(zhǎng)期堿化尿液等。

　　但就是這口腹之欲,許多人無法抵御。“高嘌呤的食物,往往也是比較美味的。”王經(jīng)武介紹,像蛤蜊、烏魚、干貝等海產(chǎn)品屬于高嘌呤食物,此外,像肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟大都是高嘌呤食物,高尿酸患者最好不要吃。酒精和糖雖不含嘌呤,但會(huì)影響尿酸代謝,所以痛風(fēng)病人應(yīng)該盡量避免。

　　像蛋類、牛奶以及大部分水果蔬菜類、茶、蜂蜜、玉米等含嘌呤較少,痛風(fēng)病人可以食用。專家建議,痛風(fēng)患者尿酸高,多吃堿性食物有好處,尤其像茄子、黃瓜、芹菜等蔬菜、水果是弱堿性食物并含有豐富的維生素C,可促進(jìn)體內(nèi)的尿酸鹽溶解和排出。

　　“此外,依據(jù)中醫(yī)理論,結(jié)合患者具體情況,還可以開方調(diào)理。”王經(jīng)武說。

　　據(jù)悉,金元時(shí)代名醫(yī)朱丹溪的《格致余論》中就有治療痛風(fēng)的方劑，方子由黃柏、威靈仙、蒼術(shù)、羌活、甘草、陳皮、芍藥、桃仁、紅花各15克組成,水煎服。即使現(xiàn)在,中醫(yī)仍在將此方加減變化之后用于治療痛風(fēng)。

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