這次就說說咱們大多數(shù)患者憂心的腰痛、頸痛這些問題吧。許多病友對于自己的腰痛，頸痛都非?？鄲溃隽薠片，也做了核磁共振，說沒問題嗎？不是，報(bào)告上總是說有什么退變啦，椎間盤突出啦什么的。說有問題嗎？大夫又說沒事，不用做手術(shù)等等。這下子就愁懷了病人了，仿佛沒了治了似的，誰都不管了。一年一年地這么疼著。對于這個(gè)問題，我是這么看的：
這些疼痛是有原因的，原因的絕大多數(shù)來自我們?nèi)粘５纳詈凸ぷ髁?xí)慣造成我們腰椎、頸椎椎間盤、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)以及肌肉的勞損（因勞動(dòng)或勞累造成的損傷）和退化。就像一把刀總用來砍排骨，自然磨損的快。刀不快了，解決的辦法有兩個(gè)，一個(gè)是磨快它，另一個(gè)是不用它剁硬東西了。咱們的脊柱和刀有十分相似的地方，那就是，它們都是物質(zhì)的，都有從新到舊的這個(gè)自然的、必然的過程規(guī)律。但我們的脊柱優(yōu)于刀的地方是，它有自身修復(fù)的能力。不同組織的自身修復(fù)能力是不同的。比如，我們的皮膚、口腔和胃腸粘膜的修復(fù)能力就特別快，胃腸粘膜的上皮細(xì)胞24小時(shí)就能夠換一遍。肌肉組織則慢的多，韌帶組織是纖維組織構(gòu)成的就更慢，據(jù)說需要180天左右。我們的椎間盤由于缺乏血液供應(yīng)，修復(fù)的就更為緩慢了。所以對于我們的脊柱這些慢性勞損，我們需要做的就是耐心，耐心等待機(jī)體的自身恢復(fù)。在此期間要爭取改變造成機(jī)體損傷的不良工作、生活習(xí)慣，否則病沒有養(yǎng)好，不斷的損傷還在繼續(xù)發(fā)生，這就是咱們的腰痛、頸痛多年不愈的原因。
至于按摩呀、推拿呀、牽引呀等等方法都是暫時(shí)緩解不舒服的感覺，無法起到根本的作用。
肌肉鍛煉的確可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性從而減緩脊柱的退變，但鍛煉對于癥狀的恢復(fù)無法起到立竿見影的效果。
脊柱健康的根本是什么？是良好的生活習(xí)慣。這才是治療慢性腰痛、頸痛的關(guān)鍵。另外需要再次強(qiáng)調(diào)的就是，耐心、耐心、再耐心些。
適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥7.8補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥24補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥5補(bǔ)腎活血、強(qiáng)筋止痛。用于腎陽不足，瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥93補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻滯所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥15強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥12強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9.5消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥29.9補(bǔ)腎活血、強(qiáng)筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥14.8活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥33適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。
健客價(jià)： ￥50消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥35活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻證。癥見：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻、竄痛。
健客價(jià)： ￥64活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥56適用于頸椎病所致的頸 、肩、背疼痛，上肢麻木、惡心、嘔吐、失眠等癥。
健客價(jià)： ￥55活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻癥。癥見：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻、竄痛。
健客價(jià)： ￥33簡介/商品功效：對頸部起支撐保護(hù)作用，并糾正軀體姿態(tài)，可緩解頸部肌肉緊張或痙攣，減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥1580該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病，對長時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià)： ￥29.9適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥119適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥118用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥89
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