疑問醫(yī)答:寶寶睡覺喜歡搖頭晃腦?當心是缺鈣!
案例:
4個月大的滿滿(化名),是何女士的心肝寶貝。最近一段時間何女士發(fā)現(xiàn),滿滿經常莫名其妙地搖頭,即使在睡覺也晃動小腦袋。何女士一開始不在意,以為只是枕頭太硬,讓滿滿不舒服??蓻]想到換了一個非常柔軟的枕頭之后,滿滿還是不停地搖頭,還總出汗。
這可把何女士急壞了,晚上睡不好,白天上班也無精打采的。何女士的同事張女士帶孩子十分有經驗,知道情況后告訴她說,寶寶可能是缺鈣了。于是何女士急忙帶孩子到河科大一附院檢查,檢查后發(fā)現(xiàn)寶寶還真的是缺鈣。
寶寶喜歡搖頭就是缺鈣?為什么?
河科大一附院兒科主任醫(yī)師郭春燕解釋,如果寶寶有缺鈣情況,有的的確會表現(xiàn)為搖頭。
因為寶寶缺鈣,就會容易出汗,特別是入睡后頭部出汗,有時甚至大汗淋漓。而出汗后會感到不適,但寶寶不會用手抓、也不會表達,所以就出現(xiàn)身體動作增多的情況,其中就包括左右搖晃頭部,這樣嬰兒頭枕部經常與枕頭或床面摩擦,頭發(fā)就會變少,也就是我們通常所說的“枕禿”。
專家表示,寶寶不同成長時期都有搖頭的現(xiàn)象,有時是為了表示不接受食物、有時純屬模仿,這都是正常的,媽媽完全不用大驚小怪;但若寶寶在睡覺的時候也會持續(xù)搖頭、經常出汗、睡覺不安穩(wěn)容易受驚、晚上哭鬧不止,這或許是嬰幼兒缺鈣初期的表現(xiàn),監(jiān)護人也就要警惕了,小兒缺鈣嚴重者甚至易致佝僂病。
及時地給寶寶進行微量元素、維生素D檢查以及適當補鈣,這些就是發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺時喜歡搖頭晃腦的正確對待方式,同時也可以帶去醫(yī)院進行診斷看是否有佝僂病的表現(xiàn)。
“補鈣”的方式有很多,比如:
(1)曬太陽;這是最天然的一種補鈣方法,每天帶寶寶到戶外曬曬太陽,紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。
(2)補維生素D及鈣劑。如果遇到不適合外出的季節(jié),可以根據(jù)醫(yī)囑,額外補充適量的鈣劑及維生素D,以滿足身體需要;
(3)食補。對于已經開始接觸輔食的寶寶來說,通過各種食物來補鈣,不僅有益于身體健康,同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。
而關鍵的是,要遵照醫(yī)囑,有的放矢地進行補鈣及維生素D,千萬不要盲目補鈣。
專家認為,只要能保證孩子每天有500毫升奶或相當量的奶制品,膳食中鈣的供應也就大致足夠了。
而鈣被人體吸收和利用的過程中,需要維生素D的參與,嬰幼兒以奶為主食,而天然食物,包括母乳,所含的維生素D都非常低,維生素D缺乏會明顯限制鈣的吸收、利用,所以嬰幼兒缺鈣實際上是維生素D缺乏。
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健客價: ¥55補充寶寶營養(yǎng)。
健客價: ¥330