小兒善存片，兒童時(shí)期是智力發(fā)育、體格生長的重要階段，尤其要保證每天攝入全面均衡的營養(yǎng)素。小孩挑食很容易造成維生素和礦物質(zhì)的缺乏，那么怎么補(bǔ)充維生素和鈣呢?缺鈣可以吃小兒善存片嗎?

當(dāng)孩子出現(xiàn)下面一些癥狀時(shí)，就應(yīng)診斷為缺鈣：不易入睡、不易進(jìn)入深睡狀態(tài)，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗;陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發(fā)育遲、說話晚;學(xué)步晚，13個(gè)月后才開始學(xué)步;出牙晚，10個(gè)月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形;頭發(fā)稀疏;健康狀況不好，容易感冒等。

缺鈣給我們的生活帶來了嚴(yán)重的影響。因此應(yīng)該及時(shí)科學(xué)地補(bǔ)充鈣。

補(bǔ)鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補(bǔ)鈣。最常用、最傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣食物莫過于奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。另外還可以使用一些補(bǔ)鈣的藥物，比如小兒善存片。

小兒善存片含有維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素c、葉酸、鈣和磷等多種成分。小兒善存片主要用于3-12歲兒童補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的，每日服用一片小兒善存片就可以實(shí)現(xiàn)補(bǔ)鈣的良好的效果。

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（實(shí)習(xí)編輯：葉勝能）