每個父母都希望自己的孩子從小就很自信,但自信不是天生的。父母的恩愛,家庭的溫馨,對孩子無條件的認同和接納,是孩子建立自信最重要的前提保證,除此以外我們孩子可以這樣做,來幫助他更好地建立自信。
1.認真對待孩子的要求。當他在電話里滿懷期望地提出:“媽媽,作業(yè)有道題不會做。”你在外面一時不能輔導他,告訴他具體時間:“你先自己想想,等媽媽回到家給你講解,好嗎?”經(jīng)常忽視孩子的需要,會讓他因不被重視而失去信心。
2.周末帶孩子出游,征求他的意見。但不要問“你想去哪里”,而是這樣問“你想去動物園還是水族館”,給他選擇的范圍,讓他自己做出選擇,會增添對自己的信心。
3.孩子犯錯誤時不要嘲笑他,也不要當眾指出,甚至指責。換個時間或者把他帶清靜的地方單獨教導他。
4.孩子提出問題,耐心傾聽,如果你回答不了,老實告訴他。讓他知道任何人都有做不到的事情,打消他對別人的敬畏心理,從而增加自信。
5.用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情。比如“幫媽媽倒杯水,好嗎?”讓孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。
6.讓孩子在家中最醒目的墻面上張貼他的涂鴉之作。在柜子上為孩子做個陳列架,陳列他的獎狀、小制作。榮譽感最能激發(fā)孩子的自信心。
7.給孩子一個房間,沒有條件的,可以給他房間的一部分,讓他有一個自由玩耍、不受束縛的小天地。因為擁有自己的“領地”的他心中會充滿驕傲感,這會讓他平添自信。
8.媽媽的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤。不要總是因為孩子房間里或者桌面上很亂而責備寶寶,而是教他自己收拾散落的物品,并且跟他一起做。
9.總是拿比他強的孩子和他比較,最能挫敗孩子的自信。不對孩子說:“鄰居家的孩子都會了,你怎么還不會!”哪怕他真的比別的孩子差。
10.逐漸讓孩子自己掌握零用錢,讓他當家,會增加他生活的自信心。帶孩子去超市,把待付款交到他手里,嘗試讓孩子去算帳,并讓他把錢交給收銀員。
11.孩子的意見被尊重是他自信的開始。給孩子購買衣物,讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你并不喜歡,但不要否定他的眼光。
12.平等的相處和交流是給他自信的階梯。和孩子一起看他喜歡的動畫片,和他討論喜歡的人物和臺詞,對他的觀點表示感興趣。
13.孩子的自信來自于每件小事中你對他的認可。讓孩子獨立清洗自己的小襪子、小手帕,哪怕洗不干凈。
14.鍛煉他敢于從容登臺表演,就是鍛煉他的自信心。當孩子表演背詩、講故事和唱歌的時候,給他打拍子,表示應和。
15.培養(yǎng)他的社交能力其實就是在培養(yǎng)他的自信心。讓孩子接近陌生小朋友,積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。
16.讓他養(yǎng)成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹,做人才能充滿自信。幫助孩子擬訂詳細計劃,并提醒他執(zhí)行。比如幫孩子制訂練琴計劃,制訂計劃時和他協(xié)商時間。執(zhí)行時提醒他“孩子,我們現(xiàn)在該練琴了,對吧?”讓他養(yǎng)成按計劃做事情的習慣。
17.孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物,不要武斷地打擾或者制止他。
18.戰(zhàn)勝困難可以讓他自信倍增。孩子在拼七巧板時遇到困難,要鼓勵孩子自己想辦法,解決這些困難。實在想不出辦法時,你可以側面指點。
19.和孩子相處時,經(jīng)常尋找值得贊許的具體理由,用贊許的語言鼓勵他,但不要空洞地表揚孩子??梢哉f:“孩子今天的作業(yè)全做對了,有進步嘛。”不要說:“孩子你真聰明,媽媽好喜歡你。”具體的稱贊給他自信,空洞的表揚會讓他自大。
20.你的失信讓他失去自信,也失去對你的信任。本來并不想帶他去麥當勞,卻隨口答應他去,承諾了卻不去實現(xiàn)。
21.幫助孩子發(fā)揮個性中積極的方面,讓他成為有個性的人。孩子是急性子,就鍛煉他做事的速度;是慢性子,就鍛煉他的條理性。強迫他改變秉性會讓你對他失去信心,更讓他失去自信。
22.教他從小認可自己的長相。比如告訴他雖然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于對自己相貌的不認可。
23.讓孩子認識到自己的才干和能力,他才會更有自信。向孩子提供書籍和材料,支持他干自己夢想做的事。
24.生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。盡量讓孩子在生活中脫離依賴。上學要準時,爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。
25.見多識廣才能自信倍增。讓孩子從小學會游山玩水。帶孩子旅游時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。
26.不用辱罵來懲罰孩子的過錯。辱罵不僅打擊孩子的自信,還讓孩子產(chǎn)生逆反心理。
27.孩子遭遇挫折,用緩和的語氣同他一起分析這次經(jīng)歷,下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心,尤其重要。
28.父母遵循合理的行為標準,做受人尊敬的人。父母在社會中不受人尊重,最損傷孩子的自信心。
養(yǎng)肝;滋腎;潤肺。肝腎虧虛;頭暈目眩;目視不清;腰膝酸軟;陽痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。
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