基本知識(shí)

　　■甲型H1N1流感是如何傳播的?

　　甲型H1N1流感的傳播與季節(jié)性流感的傳播方式相似，主要通過飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。流感病毒主要是通過甲型H1N1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏將病毒排出污染空氣而傳播給他人。人們也可能通過接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品，然后觸摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。

　　■哪些人對甲型H1N1流感病毒易感?

　　人對流感病毒普遍易感。男女之間易感性沒有差別。新生兒因免疫功能尚未健全，加之母體通過胎盤傳給新生兒的抗體又較少，因此新生兒的易感性高，感染后癥狀重，病死率高。老年人由于經(jīng)歷過各種亞型病毒的多次攻擊，在免疫上得到強(qiáng)化，因而易感性一般較低。各型流感病毒之間無交叉免疫，不同亞型病毒間僅有部分交叉免疫。

　　■甲型H1N1流感有哪些表現(xiàn)?

　　甲型H1N1流感的潛伏期一般為1-7天，多為1-4天。主要表現(xiàn)為發(fā)熱(腋下溫度≥37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力、嘔吐和(或)腹瀉?？砂l(fā)生肺炎等并發(fā)癥。少數(shù)病例病情進(jìn)展迅速，出現(xiàn)呼吸衰竭、多臟器功能不全或衰竭。

　　■怎樣預(yù)防甲型H1N1流感?

　　簡單地說，應(yīng)做到“三個(gè)三”，即三勤、三講、三早。

　　“三勤”是指室內(nèi)要勤通風(fēng)、平時(shí)要勤洗手、每天要勤鍛煉。具體來說，勤通風(fēng)有助于室內(nèi)空氣流通;而手不但是消化道傳染病的主要途徑，也是呼吸道傳染病的傳播途徑，所以一定要勤洗;每天運(yùn)動(dòng)20到30分鐘，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有利于增加機(jī)體抵抗力。

　　“三講”是指講科學(xué)，避免濫用藥物;講衛(wèi)生，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服，不共用個(gè)人衛(wèi)生用品;講文明，不湊熱鬧，少去人多擁擠場所。

　　“三早”是指早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告和早治療。早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告有利于病人早隔離，及時(shí)控制傳染源，防止進(jìn)一步傳染他人;早治療有利于病人早康復(fù)，防止病情惡化，減少并發(fā)癥和死亡。

　　■如何遠(yuǎn)離甲型H1N1流感?

　　對于那些表現(xiàn)有身體不適，特別是有發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸;勤洗手，要使用香皂和流動(dòng)水徹底洗凈雙手;保持良好的健康習(xí)慣，包括睡眠充足、均衡飲食、多鍛煉身體;流感流行期間，盡量不去人多、通風(fēng)不良的公共場所。

　　■出現(xiàn)了發(fā)燒或咳嗽等癥狀該怎么辦?

　　第一種情況，沒有到過疫區(qū)，未與疑似或確診病例有過接觸史的人，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀，如果僅是嗓子疼，有點(diǎn)發(fā)燒，或者發(fā)燒但很快退燒，一般來說是普通感冒，可以不去醫(yī)院，只要多喝水，在家注意休息即可。

　　第二種情況，到過疫區(qū)，并和疑似病人坐過同一趟車或航班，或是來自有甲型H1N1流感病例的地區(qū)，出現(xiàn)了發(fā)燒，或者渾身不舒服，都應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，同時(shí)向醫(yī)生說明有過這樣的經(jīng)歷。另外，這部分人要多留意媒體發(fā)布的疫情信息，以及乘坐過的航班是否出現(xiàn)甲型H1N1流感病例等信息。

　　第三種情況，如果發(fā)燒39℃以上，咳嗽較重，有憋氣的感覺，明顯嗓子疼，并持續(xù)高燒，或伴有嚴(yán)重腹瀉等癥狀，也需要及時(shí)、就近到醫(yī)院就醫(yī)。

　　對后兩種情況來說，如果突然出現(xiàn)高熱，應(yīng)采取以下步驟就醫(yī)：

　　第一步，不要在家呆著，應(yīng)戴上口罩，盡快去有發(fā)燒門診的醫(yī)院就醫(yī);

　　第二步，不要乘坐公交車或者地鐵等公共交通工具，最好叫救護(hù)車或送往醫(yī)院，如乘坐出租汽車，下車時(shí)要索要發(fā)票，記下出租車的車牌號(hào);

　　第三步，就近選擇一家醫(yī)院，不要舍近求遠(yuǎn);

　　第四步，直接到醫(yī)院的發(fā)燒門診就診，而不要到普通門診或者急診室;

　　第五步，到了發(fā)燒門診，需要向醫(yī)生說明的幾個(gè)信息：是否到過甲型H1N1流感疫區(qū)，近期有無接觸外籍人員或歸國人員，周圍的人有沒有出現(xiàn)這種癥狀，是否有很多人發(fā)病，是否與疑似病人共同生活過以及共同乘坐過交通工具，家人是否接觸過外籍人員或歸國人員，家人是否有發(fā)燒的情況，就診前自己是否用過藥物等。

　　第六步，經(jīng)過醫(yī)生診斷，如果排除了甲型H1N1流感的可能，就沒有必要擔(dān)心，因?yàn)楹芏嗖《靖腥径紩?huì)造成發(fā)燒癥狀。如果是普通流感，應(yīng)該多喝水，多注意休息，或在醫(yī)院治療。如果患上的是普通的上呼吸道病毒感染，一般情況下都不需要治療，如果體溫高，可以進(jìn)行一些退熱處理，或者檢查一下血常規(guī)、血象等。

　　第七步，如果接觸過疑似或確診甲型H1N1流感病例，出現(xiàn)了體溫升高(一般為37.5℃以上)，以及渾身不舒服、嗓子疼、咳嗽等癥狀，需要轉(zhuǎn)移到當(dāng)?shù)刂付ǖ膫魅静《c(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行診治。只要及時(shí)、早期進(jìn)行治療，絕大多數(shù)患者可以康復(fù)。

　　■家中出現(xiàn)了流感樣癥狀病人怎么辦?

　　將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離;病人及照料病人者應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應(yīng)妥善丟棄;與病人接觸后應(yīng)用肥皂和流動(dòng)水徹底洗凈雙手，病人居住的房間要常開門、窗通氣，保持空氣流通和保持環(huán)境清潔，及時(shí)送病人到醫(yī)院就診。

　　■健康人使用抗病毒藥物會(huì)加速病毒耐藥

　　甲型H1N1流感目前沒有特效預(yù)防藥物。如果周圍出現(xiàn)疑似病例后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用合適的抗病毒藥物，目前供選擇的藥物有達(dá)菲、樂感清及中草藥等。目前沒有證據(jù)證明板藍(lán)根可以對這次新型的甲型H1N1流感有治療作用。需要注意的是，不要單獨(dú)依靠藥物來預(yù)防流感，應(yīng)該采取綜合預(yù)防措施預(yù)防流感，不提倡健康人為了預(yù)防流感而使用抗病毒藥物，因?yàn)檫@會(huì)加速病毒耐藥性的產(chǎn)生。

　　■預(yù)防甲型H1N1流感是否應(yīng)該多喝水?

　　人一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽，醫(yī)生便告訴患者多喝水，這是為什么呢?一是發(fā)熱、咳嗽大多數(shù)是由病毒引起。當(dāng)身體遇到病菌或病毒入侵時(shí)，身體擁有的免疫機(jī)制會(huì)擔(dān)當(dāng)起抵御”侵略”的使命，阻止”入侵者”在體內(nèi)長驅(qū)直入，而人體的皮膚和黏膜屬于免疫機(jī)制的一部分，而且是身體防御的第一道防線，足量的飲水，能夠避免皮膚和黏膜干燥，可以阻止細(xì)菌和病毒入侵。預(yù)防甲型H1N1流感同樣需要多喝水。

　　(實(shí)習(xí)編輯：張寶婷)