秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
足三里穴為胃經(jīng)合穴，擅治臟腑疾患尤其是脾胃方面的問題。所謂“肚腹三里留”，常灸此穴，具有健脾胃、補(bǔ)中氣、通經(jīng)絡(luò)、和氣血的作用。
女人靠血養(yǎng)。人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。其中，任脈為陰脈之海，督脈為陽脈之海，沖脈為血海、十二經(jīng)脈之海。
我們都有過遇冷打噴嚏的經(jīng)歷，覺得是人體自然反應(yīng)，但其實(shí)這就是肺的排邪表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)炎和過敏都是正邪相搏的結(jié)果。
有嚴(yán)重青春痘或者長有痤瘡的患者，可以在晚上先把相關(guān)穴位灸一灸，特別是患處，然后涂抹上用艾草灰和芝麻油調(diào)配的艾灰膏，可以保留一晚，第二天早上再洗掉。能夠起到消炎殺菌潤膚的作用！
膀胱經(jīng)作為人體最大的排毒通道，它擔(dān)負(fù)著人體內(nèi)尿液和汗液的排放，它負(fù)責(zé)人體內(nèi)70%的代謝廢物和毒素的排出，所以它是排毒的最佳利器。
用刮痧板兩側(cè)呈八字刮開，因?yàn)檫@兩邊有足太陽膀胱經(jīng)的穴位，這些穴位主生殖和泌尿。疏通這里的經(jīng)絡(luò)，在加上艾灸，會很快協(xié)助建立氣血運(yùn)行。
長蛇灸通過激發(fā)協(xié)調(diào)各經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽、抵御病邪、溫補(bǔ)督脈、調(diào)整虛實(shí)，控制疾病進(jìn)程，從而達(dá)到保健、治療疾病的目的。
千萬不要埋怨是別人給你傳染的腳氣。因?yàn)槟愕纳眢w環(huán)境已經(jīng)很適宜腳氣的形成了，如果皮膚有創(chuàng)口，當(dāng)然也很容易被感染。
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