長蛇灸是什么

說起長蛇灸，又稱督脈鋪灸，也叫龍骨灸或者火龍灸，其實(shí)并不稀奇，它是屬于傳統(tǒng)灸療法的一種，就是在人體背部的整個(gè)脊椎上艾灸，源于黃帝內(nèi)經(jīng)“病在骨者取督脈”，“病虛寒者藥灸之”。

長蛇灸通過激發(fā)協(xié)調(diào)各經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽、抵御病邪、溫補(bǔ)督脈、調(diào)整虛實(shí)，控制疾病進(jìn)程，從而達(dá)到保健、治療疾病的目的。

其施灸面廣、火氣足、溫通力強(qiáng)，非一般灸法所及，所以補(bǔ)充陽氣效果更好。

為什么長蛇灸效果好

為什么能這么肯定的說效果很好？這里就不得不談到脊椎的作用了。

脊椎，中醫(yī)學(xué)里叫督脈，諸陽之會(huì)，陽脈之海，總督一身之陽氣。

我們可以把人體的脊椎想象成一條蜈蚣，雖然這個(gè)想象有點(diǎn)嚇人，但卻是很形象。

脊椎就像蜈蚣的身體，柔韌而靈活，脊椎向身體內(nèi)各個(gè)方向延伸的神經(jīng)——似乎說絡(luò)脈更為準(zhǔn)確，就像蜈蚣的上千條腳，纖細(xì)而靈敏。

臟腑的病變都可以表現(xiàn)在人體的脊椎上，通俗的說，咱們身體的病變都是能在人體的背部找到相應(yīng)的痛點(diǎn)和筋結(jié)點(diǎn)。

所以，身體背部肌肉的柔軟和彈性，脊椎的合理曲度排列，很大程度上可以判斷一個(gè)人身體的健康與否。

督脈灸，借助督脈總督一身之陽氣的作用，激發(fā)出人體自身的陽氣，又將這種溫?zé)?，通過復(fù)雜有序的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)層層傳統(tǒng)到全身，恢復(fù)人體的自愈力。

案例分享

我們?cè)賮砜催@位女灸友曾經(jīng)的分享：

我使用長蛇灸為媽媽治療風(fēng)濕病，僅僅五次，使得她各方面好轉(zhuǎn)，如代謝系統(tǒng)、飲食、免疫方面，上肢及頸椎活動(dòng)都變得輕松。

由此看出長蛇灸作為灸法中的一種，非常值得推廣和使用，無論是從疾病保健和治療方面都可以使用！

當(dāng)然，除了對(duì)于風(fēng)濕類病癥效果顯著之外，長蛇灸在調(diào)理其他亞健康、慢性病等方面的身體問題，效果也是不容小覷的。

下面再來詳細(xì)列舉一些長蛇灸的臨床應(yīng)用：

1、各類脊柱炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰肌勞損；

2、腎陽虛、氣血瘀滯、寒濕病癥、免疫力低下、疲勞綜合癥等；

3、宮寒、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹部疼痛、月子病、產(chǎn)后惡露不盡等；

4、失眠、頭暈耳鳴、哮喘、免疫力低下、記憶力減退、病毒性感冒反復(fù)發(fā)作。

或許，非得這樣詳細(xì)，多數(shù)人才能明白它的好處。

至此，通過對(duì)長蛇灸原理的講解和相關(guān)案例的敘述，相信大家對(duì)于長蛇灸的功效已經(jīng)毋庸置疑。

長蛇灸該如何操作呢？

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和普及，我們通過電腦和手機(jī)了解到了許多知識(shí)，按照習(xí)慣，很多人首先就會(huì)選擇“百度一下”，然后按照網(wǎng)上的所謂“長蛇灸教程”來操作，可是由于認(rèn)知不足，或者盲目大意，我們輕信了網(wǎng)絡(luò)，最終的結(jié)果呢？

輕者達(dá)不到效果，重者被灸者燙的滿身都是泡。

在這里我們不得不提醒各位：長蛇灸不是你想象的那么簡單的，古老的灸法不經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)是難以復(fù)制的，更不是你跟著網(wǎng)上的教程就能掌握的。如何鋪姜、艾絨團(tuán)的大小如何把握、如何保證既能達(dá)到效果又能不被燙傷，這是需要專業(yè)老師手把手教授和反復(fù)的練習(xí)，才能真正成就一次正宗的長蛇灸。

但這并不代表長蛇灸非常難學(xué)，正所謂：路走對(duì)了，很快就能到達(dá)目的地。正是由于長蛇灸溫通力強(qiáng)、陽氣足、施灸面廣、適應(yīng)癥多等一系列優(yōu)點(diǎn)，小編才真誠的希望廣大灸友都能學(xué)會(huì)這一強(qiáng)大的灸法，真正拔除寒濕、充盈氣血，使自己和家人都受益，既能免受病痛之苦，又節(jié)約了醫(yī)藥費(fèi)，真正幫你提升生活質(zhì)量！

簡單的長蛇灸做法：患者趴著，露出后背，鋪上紗布，然后在紗布上面均勻鋪上姜粉，然后在姜粉上面放上艾絨，點(diǎn)燃艾絨，燃燒即可。

注意：盡量找專業(yè)的艾灸館進(jìn)行長蛇灸，因?yàn)閭€(gè)人是無法操作的，另外注意燙傷等。