2015-04-02
針灸減肥是什么 五種針灸減肥的常用方法
針灸可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。針對這種情況，針灸通過調(diào)節(jié)“下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)”和“交感-腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥目的。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
針灸可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。針對這種情況，針灸通過調(diào)節(jié)“下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)”和“交感-腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥目的。
中醫(yī)火療減肥法的原理是以中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為理論基礎(chǔ)，采用穴位刺激來調(diào)整和加快人體代謝;再運(yùn)用灸療法的經(jīng)絡(luò)熱效應(yīng)作用原理，結(jié)合敷貼法，通過全身燃燒大火的方式。
作為一種治療方法，針灸減肥也有其適應(yīng)癥和禁忌癥。針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發(fā)性肥胖的患者應(yīng)該首先治療原發(fā)疾病。
針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用，調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。
冬季是人們儲(chǔ)藏?zé)崃亢椭镜淖罴鸭竟?jié)。這是因?yàn)?，冬季?yán)寒，一方面人們難以控制食欲，另一方面，因天寒日短，人們的運(yùn)動(dòng)量會(huì)大減，正是冬季容易“增肥”的誘因所在。
針灸減肥一直備受mm喜愛，因?yàn)楸容^容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到減肥的目的。
針灸減肥效果最好的是成年后肥胖者，最合適的年齡是在２０～４０歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，針刺點(diǎn)穴，對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出。
減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。下面來了解針灸減肥的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
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