2017-01-17
艾·掃盲丨艾灸灸出了水泡是燙傷嗎？
隨著天氣越來越冷，不少人尤其是女性在陰冷的天氣下因自身陽氣不足，常覺身體寒冷、“凍手凍腳”，而艾灸就是提升機(jī)體陽氣、溫養(yǎng)驅(qū)寒的良方。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
隨著天氣越來越冷，不少人尤其是女性在陰冷的天氣下因自身陽氣不足，常覺身體寒冷、“凍手凍腳”，而艾灸就是提升機(jī)體陽氣、溫養(yǎng)驅(qū)寒的良方。
新艾（也稱當(dāng)年艾）顏色偏綠，陳艾顏色偏黃。用新艾做灸容易灼傷皮膚，甚至傷及經(jīng)絡(luò)，耗損人的元?dú)狻ｊ惏筒粫?huì)有這些問題，陳艾里的葉綠素已經(jīng)轉(zhuǎn)化成了葉黃素，而且艾里的一些刺激性的成分也有所轉(zhuǎn)化，味道變得更醇厚、更香。
我們知道，如果人體的陽氣不足，邪氣自然容易侵入我們的身體內(nèi)部，這個(gè)時(shí)候，我們用艾灸的方式以達(dá)到驅(qū)除外邪的目的，就會(huì)有反抗和斗爭(zhēng)，這是很正常的。
據(jù)報(bào)道，美國(guó)雜志《花花公子》的辣媽模特凱蒂·梅伊今年2月因中風(fēng)過世，年僅34歲，突如其來的消息讓粉絲和親友都不敢相信。經(jīng)過8個(gè)多月調(diào)查，近日法醫(yī)終于找到她中風(fēng)的原因，竟是按摩方式不當(dāng)導(dǎo)致悲劇發(fā)生。
中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)影響著人體氣血的運(yùn)行和各個(gè)臟腑的正常運(yùn)作，我們都聽過“通則不痛，痛則不通”，說的就是經(jīng)絡(luò)受堵時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生疼痛，但是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)形式不僅僅只是痛而已，當(dāng)身體發(fā)出以下信號(hào)，就是在提醒你該疏通經(jīng)絡(luò)了！
古人強(qiáng)調(diào)：“灸之要，氣至則有效?！本褪钦f艾灸的效果要好，需要感受到經(jīng)氣的流動(dòng)。具體來說，當(dāng)我們艾灸某一個(gè)穴位時(shí)，能夠感受到某些感覺由這個(gè)穴位沿著一定的經(jīng)絡(luò)軌跡向其它的穴位行走，這通常叫做感傳，也稱之為“灸感”。
上回說到，小污師回城救主，卻發(fā)現(xiàn)師父武藝高深，以一己之力抵退十余莽漢。又得知師父乃是“南華圣手”，師父身份到底如何，今次小污師決定一探究竟。
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。據(jù)《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等效。故艾草又被稱為“醫(yī)草”。
中醫(yī)認(rèn)為：陽化氣，陰成形，陰陽與人體健康是密不可分的。而大多數(shù)人對(duì)陰陽的概念還是懵懵懂懂的，今天艾艾君要講的，就是中醫(yī)倡導(dǎo)的陰陽之道。
古人說，冬天養(yǎng)生，最要順應(yīng)避藏，避寒藏暖，就要早臥晚起。“冬夜伸足臥，一身俱暖”，一覺初醒，溫香沉沉，晨光依然熹微，于是再回籠一覺，任憑自然醒，多美。
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