2017-02-19
頻繁拔火罐，夫妻兩個(gè)都貧血了！千萬(wàn)別亂拔火罐！
拔火罐可以通暢人體經(jīng)絡(luò)氣血，祛除寒濕病邪。因此很多人去拔罐養(yǎng)生，那是不是什么人都適合拔罐呢?
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
拔火罐可以通暢人體經(jīng)絡(luò)氣血，祛除寒濕病邪。因此很多人去拔罐養(yǎng)生，那是不是什么人都適合拔罐呢?
在氣功導(dǎo)引中，我們會(huì)接觸到“丹田”一詞，丹田最先為道教所用，稱人體有三丹田：在兩眉間者為上丹田，在心下者為中丹田，在臍下者為下丹田。我們這里要討論的是中醫(yī)學(xué)中的丹田，也就是下丹田──氣海穴。
不少人在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)自己腋窩長(zhǎng)了腫物，對(duì)于“腫物”大家往往想到是腫瘤，然后惶惶不可終日。其實(shí)，腋窩的“腫物”是男女老幼各個(gè)年齡段都可能出現(xiàn)的，可能有很多種不同的“成分”，并不一定就是惡性腫瘤。
正常情況下子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)在子宮腔內(nèi)，受體內(nèi)女性激素的影響，每月脫落一次形成月經(jīng)。如果月經(jīng)期脫落的子宮內(nèi)膜碎片，隨經(jīng)血逆流經(jīng)輸卵管進(jìn)入盆腔，種植在卵巢表面或盆腔其他部位形成異位囊腫，這種異位的子宮內(nèi)膜也受性激素的影響，隨同月經(jīng)周期反復(fù)脫落出血。
如果體內(nèi)寒氣比較重，在開(kāi)始艾灸后，會(huì)出現(xiàn)正邪相爭(zhēng)的情況，也就是咱們常說(shuō)的排病反應(yīng)，當(dāng)體內(nèi)的寒氣正在排出，但是還沒(méi)有完全排出的時(shí)候
引起痛經(jīng)的原因很多，但對(duì)于那些病程長(zhǎng)、頑固、反復(fù)發(fā)作的痛經(jīng)，我們就可以考慮是不是有腺肌癥了。在我們的灸療實(shí)踐中，證明了艾灸對(duì)控制、改善腺肌癥，以及由此引發(fā)的痛經(jīng)也是非常有效果的。
月經(jīng)引起經(jīng)常性地失血與造血，使女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了一種男性所沒(méi)有的“鍛煉”，能夠較快制造出新的血液以補(bǔ)足所失血液。實(shí)踐證明，體重、健康狀況相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性會(huì)因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復(fù)的可能。
霜降作為秋季進(jìn)入冬季的一個(gè)過(guò)渡節(jié)氣，是秋季中最寒涼的一個(gè)節(jié)氣。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來(lái)講，這時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，為迎接寒冬做準(zhǔn)備。所以諺語(yǔ)有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說(shuō)法，認(rèn)為“秋補(bǔ)”比“冬補(bǔ)”更重要！
眾所周知，做艾灸講究“經(jīng)絡(luò)得氣”，也就是說(shuō)經(jīng)過(guò)艾灸產(chǎn)生的氣，在經(jīng)絡(luò)里運(yùn)行起來(lái)，最終沖擊病灶，這才叫有效——正所謂：灸之要，氣至而有效。
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