秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理,是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物,破一切邪淤。邪者,風,寒,濕,火,燥都是病邪。
涌泉穴為腎經(jīng)之首,位于足底,在足掌的前1/3、彎屈腳趾時的凹陷處。民間有“三里涌泉穴,長壽妙中訣;睡前按百次,健脾益精血”的說法
申脈為足太陽膀胱經(jīng)腧穴、八脈交會穴之一,通于陽蹺脈,位于外踝下緣凹陷中,疏風解表,安神定志,舒筋活絡(luò),緩急止痛;照海滋腎益陰,清熱瀉火,通經(jīng)活絡(luò),清神志、安心神,利咽喉、止疼痛。申脈為陽之位,照海為陰之宅