2017-11-29
冬季艾灸7個穴，來年百病不沾身！現(xiàn)在學正好用得上
每到冬天,由于陽氣的封藏,人體新陳代謝水平相應較低,能量和熱量供應不足,很多人會出現(xiàn)手足冰涼、畏冷喜暖,這在中醫(yī)稱之為“陽氣不足”,這個時候寒氣最容易進入體內(nèi)，因此固陽治寒成為了重點。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
每到冬天,由于陽氣的封藏,人體新陳代謝水平相應較低,能量和熱量供應不足,很多人會出現(xiàn)手足冰涼、畏冷喜暖,這在中醫(yī)稱之為“陽氣不足”,這個時候寒氣最容易進入體內(nèi)，因此固陽治寒成為了重點。
咽喉腫痛、牙痛等：有的人會有咽喉腫痛、牙痛等，此時多喝水或者煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續(xù)艾灸，可能還會有上述癥狀發(fā)生，一般反復幾次后，就沒有上火的癥狀了。
艾燃燒時能產(chǎn)生特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍，對人體的滲透力在10mm以上，能夠激活細胞免疫激活素，提高人體特殊免疫力。艾灸同時具有自動找病位和通經(jīng)脈的功能。
灸法是經(jīng)歷幾千年臨床實踐驗證有效的一種醫(yī)療方法。遠在春秋戰(zhàn)國時代，就有“七年之病，求三年之艾”之說。所謂“七年之病”，是指一些疑難頑固的慢性疾患
常用少商穴放血、或十宣放血的方法來退燒，即因肺主皮毛，孩子之哭及放血，都在刺激心、肺，加強血液循環(huán)，促使毛孔張開排汗，將熱排出，燒即退而痊愈。
運動出汗是很好的祛濕方法；特別是夏天盡量不要開空調(diào)、風扇，讓身體里面的汗排出來，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會得病的。每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。
穴位深處出現(xiàn)響動——經(jīng)絡疏通的表現(xiàn)。有時在施灸過程中，特別是在施灸一定療程之后，灸友會感覺在穴位深處有響動，這是達到一定灸量之后，長久積滯的經(jīng)絡得以疏通的表現(xiàn)。
中醫(yī)學認為，男性屬陽，女性屬陰?！瓣幮浴斌w質(zhì)多陰冷，而艾灸是純陽之性的療法，和女性“陰性”體質(zhì)相配，同時艾灸法本身的“促氣血運行”的作用機理又特別突出，更合女性主“血”的生理特性。
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