流感發(fā)熱的應(yīng)急推拿手法

拿風(fēng)池在后頭骨之下，發(fā)際上凹陷中當(dāng)頂肌之外陷中。發(fā)汗效果顯著，多用于治療感冒頭疼，目赤痛，鼻塞不通，發(fā)熱無汗等表實證，虛者不宜掐風(fēng)池。按揉該穴可以治療項背強痛。

每天揉兩次，堅持一個月，寒氣祛了，贅肉沒了，再也沒便秘過！

取仰臥位，以右手按順時針方向繞肚臍眼揉腹，先從肚臍眼開始轉(zhuǎn)圈兒，一圈接一圈逐步擴大，直至揉遍全腹。按揉力度應(yīng)該適中，以不產(chǎn)生痛感為前提。

人體自帶消炎、解氣、排毒穴，不花錢不求人

有時人體表現(xiàn)的上火，并不完全是人體火多了，或者說水少了，很多時候，是液體循行的道路不通暢了，有堵塞了，表現(xiàn)在堵塞的局部有病痛了，這時要想辦法疏通液體循行的道路，液門穴當(dāng)仁不讓。

冬季進(jìn)補易腹脹？可用這個穴位解決！

冬季氣溫寒冷，人體活動量減少，胃腸蠕動減慢。如果不節(jié)制而過食補益、滋膩之品，容易阻礙脾胃運化，出現(xiàn)腹脹、積食，甚至長時間胃腸不通而出現(xiàn)便秘。

人體有五個“生發(fā)穴”，每天只要按5分鐘，頭發(fā)越來越好

有些人按摩頭皮就是心血來潮時抓一抓、撓一撓，沒有章法，也沒有堅持下去。雖然說隨便抓抓撓撓也有好處，但是按照穴位按摩效果肯定更強、也更有信心堅持做下去。

梁丘穴：約束胃經(jīng)經(jīng)水向下排泄

現(xiàn)代常用于治療胃痙攣、乳腺炎、膝關(guān)節(jié)病變等。配中脘、內(nèi)關(guān)、足三里主治急性胃痛；配犢鼻、陽陵泉、膝陽關(guān)主治膝關(guān)節(jié)痛。

列缺穴：頭疼腦熱，氣喘，咽喉疼痛就按

傷風(fēng)外感、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛;頭痛項強、口眼歪斜、齒痛;遺尿、小便熱、尿血、陰莖痛;掌中熱、上肢不遂、手腕無力或疼痛。

內(nèi)關(guān)穴：萬能穴，治孕吐、暈車、頭痛、惡心、月經(jīng)痛

當(dāng)心絞痛發(fā)作時，若身邊無藥無針可同時用力按揉兩側(cè)內(nèi)關(guān)，本法能使心絞痛很快緩解，達(dá)到力挽狂瀾的目的。

天冷易心梗，人體自帶“救心丸”轉(zhuǎn)發(fā)一次，救人無數(shù)?。。?/a>

人不太舒服其實就是經(jīng)絡(luò)半通，這時候怎么辦？

經(jīng)絡(luò)的意義就是在半通的狀態(tài)，不舒服的時候你就馬上去按摩啊，撓撓癢啊，經(jīng)絡(luò)是最早告訴我們很多不通的現(xiàn)象，不要等它痛了我們才去看醫(yī)生。