2018-06-29
找到這幾個穴位“使勁打”，養(yǎng)生就成功了一半！
當(dāng)你出現(xiàn)咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續(xù)拍打5～10分鐘，會出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應(yīng)物。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當(dāng)刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
當(dāng)你出現(xiàn)咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續(xù)拍打5～10分鐘，會出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應(yīng)物。
其中的道理何在呢？有人說，此穴屬于陽明經(jīng)，多氣多血，故而行氣之功甚好。其實，這只說對了一半。真正的妙處，要從手陽明大腸經(jīng)經(jīng)氣物質(zhì)循環(huán)規(guī)律說起。
陰陽五行是中國古人認(rèn)識宇宙事物的一種思維方法。古人認(rèn)為陰陽是“天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始”。
太溪穴位于內(nèi)踝尖與跟腱間的凹陷處，是腎經(jīng)的原穴，所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”，認(rèn)為它具有回陽救逆之功。按摩此養(yǎng)生穴位時不必拘泥于方法，每次5分鐘左右便可。
對穴位的相應(yīng)功效不了解沒關(guān)系，只需要每天拍手100次，就能幫您全面疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，達(dá)到強健五臟六腑，強身健體的目的！
前列腺慢性炎癥、前列腺增生導(dǎo)致很多老年男性小便不暢、尿不凈。研究證明，按揉陰陵泉可有效調(diào)節(jié)膀胱張力，使小便自如。
解表清熱，治療風(fēng)熱感冒，可以改為刺血拔罐。刺血拔罐屬于清瀉的方法，可以清瀉陽邪，相對于擦熱、溫灸這些緩和、溫補的刺激方式，屬于強刺激。
艾灸法：對于平素腰部及手腳怕冷的脫發(fā)人群，可以選擇艾條灸法。將艾條點燃后，置于距離太溪穴皮膚約3-5厘米處熏灸，以局部皮膚溫暖、微微潮紅為度，每次灸約20分鐘，每日1-2次。
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