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經(jīng)絡(luò)，氣血，按摩五行總結(jié)

2018-06-26 來源：中醫(yī)技術(shù)殿堂  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：陰陽五行是中國(guó)古人認(rèn)識(shí)宇宙事物的一種思維方法。古人認(rèn)為陰陽是“天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始”。

一、氣血

氣血是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官進(jìn)行活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)和能量來源。

物質(zhì)基礎(chǔ)：血。

能量來源：氣。

經(jīng)絡(luò)：公路。

二、經(jīng)絡(luò)概念

1、經(jīng)脈，是系統(tǒng)中的主干；絡(luò)脈，是小網(wǎng)絡(luò)，縱橫交錯(cuò)，無處不至。

2、經(jīng)絡(luò)聯(lián)通周身表里，運(yùn)行氣血，濡養(yǎng)全身，把人體五臟六腑四肢百骸連接成協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體。

3、經(jīng)脈：12正經(jīng)(如：手太陰肺經(jīng)，足太陽膀胱經(jīng))，奇經(jīng)八脈(如：任脈、督脈)。

絡(luò)脈：15別絡(luò)，浮絡(luò)，孫絡(luò)。(圖二至十六)

三、尋找穴道的訣竅

1、用手指一壓，會(huì)有痛感(壓痛)

2、以指觸摸，有硬塊(硬結(jié))

3、稍一刺激，皮膚便會(huì)刺癢(感覺敏感)

4、出現(xiàn)黑痣、斑(色素沉淀)

5、和周圍的皮膚產(chǎn)生溫度差(溫度變化)等(圖十七、十八)

四、穴道刺激

指壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指。

按摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法

刮痧板：可利用刮痧板刺激經(jīng)絡(luò)，順經(jīng)絡(luò)為補(bǔ)，逆經(jīng)絡(luò)為瀉。

五、注意事項(xiàng)

1、刺激穴道要在呼氣時(shí)

2、經(jīng)絡(luò)按摩“前、后”請(qǐng)勿抽煙。

六、不適合按摩的族群

患急性傳染病的人，如流感、痢疾等

急性炎癥的病人，如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等

某些慢性炎癥如四肢關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎

有嚴(yán)重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人

惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人

血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人

面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人

七、按摩手法

按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓

摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行柔和的摩擦

推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉

拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起，隨后又放下

揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行旋轉(zhuǎn)活動(dòng)

掐：用手指使勁壓穴位

點(diǎn)：用單指使勁點(diǎn)押穴位

扣：用掌或拳叩打肢體

八、中醫(yī)陰陽五行學(xué)說

陰陽五行是中國(guó)古人認(rèn)識(shí)宇宙事物的一種思維方法。

古人認(rèn)為陰陽是“天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始”

陽：活動(dòng)的、無形的、向外的、向上的、溫?zé)岬?、明亮的、亢進(jìn)的(日、天、晝、火、男)

陰：沉靜的、有形的、向內(nèi)的、向下的、寒冷的、晦暗的、衰退的(月、地、夜、水、女)(圖十九、二十七)

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