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咳嗽其實(shí)不一定要吃藥 試試這5個(gè)止咳穴

2019-09-30 來源:云南中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孩子是咳嗽的易發(fā)人群,幾乎每個(gè)小孩感冒初期到末期,都有咳嗽的“參與”,主要是因?yàn)楹⒆拥拿庖吡Φ?,臟腑嬌嫩,小小的內(nèi)外傷都會(huì)傷及肺部引發(fā)咳嗽。

近幾日,天氣變幻莫測,很多寶寶都被感冒纏上了,寶媽使出渾身解數(shù),可仍舊不見好轉(zhuǎn),鼻涕照流,咳嗽也越來越嚴(yán)重。中醫(yī)師認(rèn)為,小兒咳嗽并不是頑癥,只要用對方法,不用藥也能好。

中醫(yī):小兒咳嗽是這么來的

咳嗽是人體的一種正常反射動(dòng)作,當(dāng)呼吸道受到刺激時(shí),沖動(dòng)傳到咳嗽中樞,引起咳嗽。

比較常見的病理性原因主要有咽喉炎、支氣管炎、呼吸道感染。

孩子是咳嗽的易發(fā)人群,幾乎每個(gè)小孩感冒初期到末期,都有咳嗽的“參與”,主要是因?yàn)楹⒆拥拿庖吡Φ?,臟腑嬌嫩,小小的內(nèi)外傷都會(huì)傷及肺部引發(fā)咳嗽。

臨床上把小兒咳嗽分為兩類:

外感咳嗽:如寒咳、熱咳、肺熱咳嗽、傷寒暴嗽、熱嗽、肺塞咳嗽、秋燥咳嗽;

內(nèi)傷咳嗽:如呷嗽、涎嗽、痰血嗽、脾虛久嗽、肺燥久咳、食積咳嗽、腎虛久嗽等。

止咳嗽,按對5個(gè)地方就行

1、用拇指推脾經(jīng)、清肺經(jīng)各100次。

2、用拇指指腹在小兒掌心內(nèi)八卦處作環(huán)狀按摩,左右手各1分鐘。

3、將中指放在膻中穴和穴天突上,順時(shí)針方向按摩,每個(gè)穴位按2分鐘。

4、用手指揉咳喘點(diǎn)、肺穴,每穴揉2分鐘。

5、用拇指推大魚際區(qū)100次。

上述方法每次做兩次,每日兩次。

小兒咳嗽食療

01、干咳痰少——蘿卜陳皮湯

材料:取白蘿卜250克、陳皮3克。

做法:蘿卜切碎后與陳皮同煎,喝湯,每天一次。

02、燥咳痰少——川貝燉雪梨

材料:川貝粉10克、雪梨1只。

做法:梨去皮挖心,在其中加入冰糖和川貝粉,再加少許水,隔水燉蒸1小時(shí)左右,飲湯食梨。

03、干咳無痰——柿餅川貝粉

材料:取柿餅兩塊,川貝粉10克。

做法:柿餅去核后加許川貝粉,隔水蒸熟,每天早晚各吃1次。

04、咳嗽痰多——蘿卜姜片湯

材料:一個(gè)蘿卜,一片姜,少許冰糖

做法:水開后把所有材料加進(jìn)去,小火熬制半小時(shí),即可飲用。

05、風(fēng)寒咳嗽——紅糖姜湯

做法:姜切片,待水燒開后,放入姜和紅糖,熬制十分鐘即可。

小兒咳嗽注意事項(xiàng)

1、飲食清淡

孩子咳嗽后一定要吃清淡易消化的食物,如面湯或青菜粥,不要吃得太過油膩。

2、多喝水

水能促進(jìn)身體新陳代謝。當(dāng)小孩咳嗽時(shí),一定要多喝水,尤其是痰多時(shí)。喝水可以稀釋痰液,滋潤咳嗽,緩解咳嗽。

3、多吃蔬果

新鮮蔬果中含有豐富的維生素和無機(jī)鹽,能改善身體機(jī)能,輔助治療咳嗽。

4、吃止咳藥

孩子剛開始咳嗽,不必要馬上吃藥,但如果食療后一直沒有改善,也需要借助藥物來止咳。不過用藥前需咨詢醫(yī)生。

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