咳嗽往往是感冒的癥狀之一。

　　很多人也會(huì)疑問(wèn)到底咳嗽是由風(fēng)寒還是由風(fēng)熱引起的呢？

　　今天我們由神農(nóng)中醫(yī)館的館長(zhǎng)曹可仁老師來(lái)講講咳嗽。

　　其實(shí)，風(fēng)寒還是風(fēng)熱也是咳嗽的不同階段。

　　︱風(fēng)寒風(fēng)熱型咳嗽，如何判斷？︱

　　判斷咳嗽風(fēng)寒還是風(fēng)熱，咱們可憑借“是否有痰”來(lái)作為判斷標(biāo)準(zhǔn)，這是一種比較行之有效的辦法。

　　干咳無(wú)痰型，表明身體內(nèi)里燥熱，偏陰虛。

　　有痰咳嗽，則需要根據(jù)痰的顏色來(lái)區(qū)分：如果顏色偏黃，說(shuō)明體內(nèi)有熱；如果痰的顏色偏白，說(shuō)明體內(nèi)有寒濕。

　　所以咱們針對(duì)不同的咳嗽類型也需要區(qū)別用藥。

　　︱干咳——重在滋陰︱

　　干咳無(wú)痰的重點(diǎn)就是滋陰！梨煮白蘿卜水，就是非常好的方法。

　　做法：

　　梨煮白蘿卜，同等分煮水飲用。

　　功效：

　　梨的作用是潤(rùn)肺止咳，白蘿卜的作用是通氣。

　　中醫(yī)里肺的作用有兩個(gè)：一個(gè)主宣發(fā)、一個(gè)主肅降。

　　一直咳嗽是因?yàn)樾l(fā)太過(guò)，此時(shí)需要讓肺發(fā)揮它的肅降功能。白蘿卜向下行氣，可以把宣發(fā)的肺氣降下來(lái)。

　　︱咳嗽伴黃痰——清熱很重要︱

　　開篇曾說(shuō)過(guò)，如果咳嗽時(shí)伴有黃痰，表明體內(nèi)有熱，此時(shí)咱們就能用到最為熟悉的“川貝枇杷糖漿”啦！

　　一次10-20ml，一日兩次。

　　成份：

　　主要成份：川貝母、枇杷葉、桔梗

　　功效：

　　清熱宣肺，化痰止咳。

　　川貝母的作用潤(rùn)肺散結(jié)，止嗽化痰。枇杷葉能清肺和胃，降氣化痰。桔梗能開宣肺氣，祛痰排膿。

　　主治：

　　用于風(fēng)熱犯肺、痰熱內(nèi)阻所致的咳嗽痰黃或咯痰不爽、咽喉腫痛、胸悶脹痛。但是對(duì)于痰濕咳嗽不適用。

　　︱咳嗽伴白痰——關(guān)鍵是祛濕︱

　　針對(duì)咳嗽時(shí)，有白痰的癥狀，曹老師也推薦了一款代茶飲——“桔紅茶”。

　　方法：

　　桔紅、竹茹、款冬花各10克煮水代茶飲。

　　功效：

　　桔紅就是把桔絡(luò)（桔皮白色部分）除去，剩下的紅色部分就是桔紅，桔紅偏溫，具有散寒燥濕、利氣消痰的作用；竹茹清熱化痰、除煩止嘔；款冬花潤(rùn)肺下氣、化痰止嗽。

　　以上幾種便捷的方法，不知道您是否已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢？

　　其實(shí)感冒和咳嗽看上去是小毛病，其實(shí)稍不注意，就會(huì)轉(zhuǎn)化成諸如肺炎、哮喘等等慢性疾病。

　　如果咱們?cè)诔跗谀苓\(yùn)用一些善巧法門，把小毛病徹底解決掉，對(duì)咱們的健康將大有益處。